大人が目標を達成するのに役立つのと同じように、子供たちも明確な目標を持っていると、より良い成績を収めます。 行動チャートは、子供に自分の目標を視覚的に表現する素晴らしい方法です。 さらに、彼の進歩をモニターする効果的な方法として役立つことができます。
あなたの子供の行動を追跡するのに役立つ行動チャートと報酬システムにはいくつかの種類があります。
特に効果的な4種類のグラフがあります。
1. ステッカーチャート
どのように動作するか：あなたの子供から見たい1つの良い行動を特定します。 あなたの子供がその行動を示したら、紙の上にステッカーを置きます。
いつ使用するのですか：ステッカーチャートは、幼児や幼児とうまく機能します。 通常、ステッカーは十分な報酬です。 あなたの子供にトイレトレーニングやおもちゃのピックアップのような新しい行動をとったステッカーチャートを使ってみてください。
それを最も効果的にする方法：あなたの子供がチャートに行くステッカーを選ぶようにしましょう。 目立つ場所にチャートを置きます。 あなたの子供は、彼が獲得したステッカーを誇りに思うでしょうし、誰もがそれを見るようにしたいと思うでしょう。
一般的なトラップ回避：ステッカーチャートを過度に複雑化しないでください 。 あなたは週の曜日を引き出したりカレンダーにする必要はありません。 幼い子供たちは、火曜日か木曜日にステッカーを受け取ったかどうか気にしません。
カラフルなステッカーで明るく色の付いた空白の紙を使用し、一度に本当に取りたい1つの動作に固執します。
2.チョイスチャート
仕組み：雑用のリストを作成します。 次に、子供がベッドを作ったり、部屋を清掃したりするような、毎日の仕事を追跡します。
いつそれを使うの？：チャイルド・チャートは、あらゆる年齢の子供がより責任を持つのを助けることができます。
あなたの子供は、彼の目の前に雑用の明確なリストがあるときに、彼の仕事をやり遂げる可能性が高くなります。 各作業が完了したときには、チェックマークを使用して注意してください。
それを最も効果的にする方法：あなたの子供に、彼の家事を完了することによって、電子機器のような特権を得ることができると教えてください。 または、彼が毎週獲得した手当の額を把握するための方法として使用してください。
一般的な罠を避ける： あなたの子供に雑用をするのは避けてください 。 代わりに、特権を得るためには彼の仕事をするのが彼の責任であることを明確にしてください。
3.ルーチンチャート
どのように機能する：あなたの子供のルーチンを概説するスケジュールを作成します。 あなたは、朝のルーチン、放課後のルーチン、および夜の日常的な図を作成することができます。 宿題、歯磨き、着こなし、パジャマの着けなど、あなたの子供が独立してやりたいと思う日常の仕事を含める。
いつ利用するのか：明確なスケジュールは、あらゆる年齢の子供がより責任を持つように助けます。 未成年者のための簡単な図には、朝に自分で準備するのに役立つ2つまたは3つのものが含まれている場合があります。 高齢の子供のための定型図は、宿題をする時間があるときや、夜間に電子機器を置くべき時が来たときに伝えることができます。
最も効果的にする方法：子供が読むのが苦労している場合は、絵を使ってそれぞれのアクティビティを描きます。
あなたの子供が最も必要とするエリア、おそらく彼の寝室またはバスルームにあなたの日常のチャートを置きます。
一般的なトラップを回避する：あなたの髪を梳かすか、昼食をとるように子供に常に思い出させるのではなく、日常的なチャートを「to-do」リストとして使用します。 彼の責任を元に戻してください。「あなたはあなたのチャートですべてをやったことがありますか？」
4. ウィークリー行動チャート
いつ利用するのか：毎週の行動チャートは、あなたの子供が取り組まなければならない行動、またはたぶん3つの行動を特定したときに効果的です。 「優しいタッチを使う」、「宿題をやる」など、さまざまな行動に取り組むことができます。
どのように動作するか：より多くの情報を見て、チャートに書きたい動作を特定します。 「叩かないでください」と言っているのではなく、「優しいタッチを使用する」と言います。そして、毎日あなたは希望の行動を見て、ステッカー、チェックマーク、またはスマイリーフェイスでチャートにマークします。 あなたの子供が特定の行動に本当に苦労している場合は、その日を午前、午後、夕方などの時間枠に分けてください。
最も効果的にする方法： 大きな報酬のためにチェックマークを入れ替えることができます。 たとえば、5つのチェックマークがある場合、子供に公園に行くことができます。 また、トークン経済システムの使用を検討することもできます。
一般的なトラップ回避：完璧を期待しないでください 。 あなたの子供に毎日チェックマークを付ける必要があると言ったら、彼はうまく行っていないと簡単に辞めるかもしれません。