仕事中の女の子にどのように反応するか
平均的な少女の行動は高校で終わらない。 実際には、大人の女の子達は、あなたが行くところのどこでも見つけられます。 青少年スポーツイベントの傍らに立ったり、育児サークルやママのグループに参加したり、ボランティア団体を率いたり、職場で重要な仕事をしたりすることができます。 そして、彼らの主な焦点はあなたの人生を悲惨にすることです。
彼らは操作的であり、時には自己愛的であり、彼らの目標はそれらの周りの他のものを完全に制御する。
典型的には、成人の女の子は、言葉のいじめ、噂、噂の広がり、 名前の呼出し 、 追放 、一般的ないじめなどの関係性の攻撃を使用して、目標を卑下させ、脅迫し、嫌がらせをする。 場合によっては、他の女性も攻撃に加わることさえあります。 他の時代、彼らは傍観者を黙っていたり、いじめに悩まされています。 これが起こるとき、それは無力感と不安の犠牲者の気持ちを拡大するだけです。 これらの平均的な行動が、あなたが職場で経験しているもののように聞こえる場合は、成人の平均的な女の子に対処して対処するためのこれらの7つのヒントを調べてください。
自信を持ってください。
事務所の女の子は、誰が制御し操作できるのかを見分ける能力があります。 彼らが何をしていても、あなたは笑顔で、強く、そしてプロフェッショナルなままにしてください。 緊張したり、不安定になったり、敗北することは避けてください。
あなたが自信を持ってコントロールしていれば、平均的な女の子はあなたの戦術をやり直す可能性が低くなります。 あなたの顎を維持し、崩壊するか泣くための圧力を与えないでください。 彼らは弱さを探していて、それを見つけたら悪用するだろう。
制御可能なものとそうでないものを認識します。
覚えておいて、あなたは他人の言うことややることを制御することはできません。
しかし、あなたはあなたの反応をコントロールできます。 大人が女の子のことを言っているかどうかにかかわらず、プロのままにしておきます。 感情や怒りのないあなたの応答を保つ。 あなたが落ち着いて反応できない場合は、単に離れてください。 それから、将来の状況にどのように対処するかを考えてください。 別の攻撃がある場合に備えてください。
しっかりしろ。
独創的で自信を持てる方法を学ぶ。 これらのスキルが不足している場合は、授業を受講するか、自分の自信と自尊心を向上させる方法についての本を読んでください。 積極的でも積極的でもなく、敬意を払って自分自身を守ることを学びましょう。 例えば、この女性の発言やいじめの戦術はプロフェッショナルではなく、容認されないことは明らかです。 さらなる虐待を報告する予定であることを示してください。 覚えておいてください。 彼らがあなたを標的にして間違っていたことを示すと、彼らはあなたを一人のままにしておくことを学びます。
強く働き続ける。
オフィスでの女の子の行動が職場であなたを脱走させないようにしてください。 たとえば、何が起きているかについて電子メールを発したり、他の同僚と話をする時間を費やさないでください。 そうすることで、ドラマが作成され、彼女は彼女が望むものをまさに彼女に与えます。 代わりに、質の高い作業を継続して行うことに注力してください。
他人の行動によって引き起こされる混乱を許さないでください。
健康な対処方法を見つけてください。
事務所を扱う女の子はストレスを与えることができます。 その結果、運動、ジャーナリング、新しい趣味がストレスを管理するのに役立つでしょう。 その他の対処方法には、ボランティア、祈りなどの宗教的慣行、社会的機会の追加などがあります。 あなたが選んだものは、ストレスを解放し、仕事を忘れて、リラックスできることを確かめてください。 そうすることで、精神的、肉体的に健康な状態に保つことができます。
会話から離れる。
あなたが女の子の行動を意味する傍観者である場合、電話をかける必要があること、または会議を持っていることを示すことによって、うわさのような会話からあなた自身を黙認してください。
あなたが平均的な少女のゴシップに聴衆を提供する場合、あなたは引き続き探求されます。 意地悪な女の子をやめる方法の1つは、視聴者を奪うことです。 参加しないことで彼女の行動を終わらせるのに役立ちます。 監督者に不正行為を報告することも重要です。 あなたはまた、目標とされている人と友情を交わすこともできます。
行動を報告してください。
職場のいじめを長引かせないでください。 人事担当者または上司に連絡してください。 また、日付、時間、目撃者などのいじめの事件の記録を残すことも良い考えです。 特に事務所が女の子が職場のサイバーバリーである場合は、すべての電子メールを保管してください。 あなたが行動を報告するときは、穏やかなままで、事実に固執してください。 感情的なことや、平均的な少女の名前を呼ぶことは避けてください。 感情的になると、あなたの上司は、手元の問題ではなく自分の気持ちに集中する可能性があります。
Verywellからの言葉
意味のある女の子の行動を扱うことは、疲れている可能性があります。 あなたが精神的に排水されている、うつ状態にある、または不安を感じている場合は、すぐにカウンセラーに連絡してください。 カウンセラーがいない場合は、医師に相談してください。 しかし、職場のいじめの影響を無視することは決して良い考えではありません。 それはあなたに報酬をかける直前に、平均的な少女の行動に取り組む必要があります。