妊娠にはまったく新しい語彙が付いてくる。 まず、あなたの体と、妊娠に使用されている用語について話し合うために少し学びましょう。 これはいくつかの用語と定義を意味するつもりです。 これらの用語と定義は、あなたの妊娠と出産を通じて便利になるでしょう。
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共通用語の定義Braxton Hicksの収縮：妊娠中の子宮の激しい不規則な収縮は、最初の妊娠中に始まり、妊娠が進むにつれて増加します。
子宮頸管 ：子宮の頚部。
収縮：子宮のリズミカルな締め付け、通常子宮頸管の拡張を引き起こし、赤ちゃんの通過を許可します。 労働において、収縮はより強く、より近づき、より長くなる。
拡張：子宮頸部を10センチメートルに拡大する。
Effacement：子宮頸が薄くなる。 あなたの子宮頸部は2インチの長さから始まり、50％の衰弱は1インチ厚の子宮頸部になります。
労働 ：子宮頸が変化し、赤ちゃんの誕生で終わる収縮期。
ライトニング：あなたの赤ちゃんは、労働の前に子宮内のポジションを変えます。通常、赤ちゃんが「脱落する」と言います。 初回のお母さんは、期日の4〜6週間後にすぐにこれを見ることができますが、他のママは労働が始まるまでこれを気付くでしょう。
胎盤 ：胎児が栄養を摂取する妊娠中の子宮内の器官。期間は平均して胎児の体重の6分の1です。 円板状で、厚さは約2.5センチメートル、直径は17センチメートルである。
Station ：赤ちゃんが骨盤のどこまで下がっているか。 負の数と正の数で測定されます。 負の5人はフローティングベイビー、ゼロステーションは骨盤に従事していると言われていますが、プラス5人がクラウニングしています。
子宮：約2〜3オンスの体重を持ち、妊娠前の小さな女性の拳の大きさの女性生殖器。 妊娠中、この器官は10インチ×14インチになり、体重は約2〜3ポンドになります。 これは正常な妊娠が行われる場所です。
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労働過程における重要な条件子宮の拡張
完全な拡張は10センチメートルです。これは、子宮頸が完全に開いており、出産（第2段階）の労働中に赤ちゃんが産道（膣）にさらに下降することができます。
子宮頸管がどれくらい開いているかに加えて、子宮頸管の切除または間引き（パーセンテージで測定）と子宮頸管の熟成があります。 大部分の女性にとっては、前向きではなく、前向きな発達と膨張が一緒に起こります。
これを試して！ あなたの鼻の先端を感じる場合、これは未熟な子宮頸管がどのようにしっかりとしたが、肉体的なように感じるでしょう。 それが軟化または熟成し始めると、それはあなたの耳たぶの感覚のようになります（それに触れなさい！）。 それが本当に柔らかく、バターであるときは、あなたの頬の内側のように、非常に柔軟で柔らかいでしょう。
Cervixについて
初回の母親にとっては、子宮頸管が肥大化するために軟性である必要があるため、最初は寛解よりも実際に寛解が重要です。 あなたが以前に赤ちゃんを飼った後、子宮頸が開きやすくなりました。 積極的な労働が始まると平均的な初回のママは1時間あたり1センチメートル以下で広がり、赤ちゃんの数が2以上のママは積極的な労働が始まると1時間あたりわずか1センチメートル以上に広がると言われています。
しかし、それが実際にどのくらい速く拡大するのかについての厳しい規則はありません。 あなたは赤ちゃんがカレンダーを読むことができず、子宮頸が時間を伝えることができないことをご存じのように。 いくつかのものははるかに速く、他のものはゆっくりと広がります。
労働におけるタイミング収縮
収縮は、ほとんどの人が労働中に焦点を当てているものです。 彼らはあなたの頸部の膨張よりも、実際には、時には労働にどこにいるのかを判断するのに役立つことができます。 病院や出産センターに行くときに、開業医に電話するとき、これらの決定は通常、収縮が何をしているかに基づいて行われます。 タイミングの収縮はそれほど困難ではありません。 しかし、多くの人々は基本を理解していません。 タイミングの収縮によって収集される最も重要な3つの情報、すなわち、収縮の持続時間、収縮の程度、収縮の間にどのような休止期間があるかを把握することができます。 一部の人々は収縮タイミングアプリを使用することを好む。
秒針、タイマー、またはストップウオッチで時計を使用して、収縮の時間を計ることができます。 一部の人々はそれらを書き留めることを選択します。 ストップウォッチで彼女を追いかけてはいけません。 また、いくつかの収縮を時間をかけるのにも便利で、どこにいるのかを知り、数時間が経過するまで収縮するか、収縮が明確になります。
粘液プラグ
粘液のプラグは、実際には賞賛される鼻だけではありません。 基本的には、あなたの体と赤ちゃんを感染から守る多くの蛾のために子宮頸部の内側の位置を保持しています。 子宮頸管が衰弱して肥大し始めると、粘液の小さな部分が拭き取るときに塊または紐で見ることができる。 時にはプラグと呼ばれる大きなチャンクを一度に失うことがあります。 子宮頸管は非常に敏感で、血管は正常に表面上にあるので、時にはプラグにピンク色や血の色合いがあることがあります。 労働は通常、数日以内に始まりますが、プラグが抜かれてから数週間後にも始まります。
ライトニング
初めてのお母さんでは、これは出産の6週間前までに起こることがあります。 通常、お母さんは彼らが少し簡単に呼吸できることに気づくでしょう、トレードオフはバスルームへのより頻繁な旅行ですが、胸やけは一時的に低下することがあります。 これは、単に誕生日の準備のために骨盤に沈んでいる赤ちゃんです！
ネスティング
これは、あなたがエネルギーの爆発を取得し、あなたの家をきれいにするか、赤ちゃんの服をすべて洗うように感じる場所です。 私はそれが切迫した労働の兆候ではないと言うことはできませんが、それは信頼できる兆候ではありません。 それは自分自身を騙すこともできるものです。 その部分について他のお母さんに尋ねると、母親は実際に14ラップのプラスチックラップを掛け、彼女を労働に就くことを望んで、彼女の第9月に冬のために窓を密封する熱を加えました！ ネスティングを強制することはできません。起こる場合は、単に起こります。
収縮
あなたが以前に持っていたBraxton Hicks Contractionsとは異なり、あなたの頸部の膨張と消失を変化させるが、警告なく停止する収縮期を有する可能性がある。 これは、私たちが女性に、その目的のためにこれらの練習試合を使用するように指示する理由です。 あなたは収縮中に人生をより快適にするために何ができますか？ ポジションを変更するとどうなりますか？ どのリラクゼーション技法がこの時点で最もうまくいくのですか？
他の労働前徴候には、
- ルーススツール
- うつ病
- 下痢
- 体重減少
- 血圧のわずかな上昇
多くの女性は、彼らが病院への数回の旅行をしたことを教えてくれるでしょう。また、実際の労働か偽の労働かを判断しようとしている開業医やドゥーラと電話で数時間を過ごしました。
まず第一に。 偽りの労働のようなものはないと言わせてください。 確かに、赤ちゃんの誕生に終わらない収縮の期間がありますが、私たちが膨張のように測定することができない理由で有益です。 おそらく、彼らは赤ちゃんがより良い立場に向かうのを助けているのでしょうか、別の利点があります。
これが本当のものかどうかを知るための便利なチャートです：
偽労働
- 収縮が近づくことはありません。
- 収縮が強くならない。
- 収縮は正面だけにしか感じられない。
- 収縮は長くなりません。
- 歩行は収縮に影響しません。
- 子宮頸管は収縮とともに変化しない。
真の労働
- 収縮は互いに近づく。
- 収縮はより強くなる。
- 収縮は全面的に感じられる傾向があります。
- 収縮は長く続きます。
- 歩くことは収縮をより強くします。
- 子宮頸管は収縮して開き、細くなる。
あなたの医者または助産師に数回電話をしても心配しないでください。 最も経験豊富な母親でさえ、収縮によってだまされる可能性があります。
>出典：
>労働進歩ハンドブック。 Simkin、P and Ancheta、R. Wiley-Blackwell; 2版。
>産科：正常妊娠と問題妊娠。 Gabbe、S、Niebyl、J、Simpson、JL。 第六版。