あなたの母乳育児の方法と時期
あなたは授乳に座る必要はありません。 横臥位は、横になっている間に赤ん坊を看護することができる母乳育児職場の1つです。
横臥位で授乳すると、横に横たわって、横にあなたの横に赤ん坊を置きます。 あなたとあなたの子供はお互いに腹を向けて、あなたの乳房の高さで赤ちゃんの頭を、そして足に向かって足を腹に向けます。
横臥の母乳授乳位置は、リクライニングまたは横たわった位置とも呼ばれる。
横臥位での母乳育児はいつ良い選択ですか？
あなたの赤ちゃんを横たわって餌をあげたいときはいつでも、横臥の母乳育児のポジションは素晴らしい選択です。 このポジションを学ぶことも良い考えです。なぜなら、いくつかの異なる母乳育児ポジションに慣れれば、一日を通してさまざまな保留を交互に行うことができるからです。 もちろん、授乳中に横たわることが本当に役に立ちます。 横臥位での母乳育児は、以下の場合に適しています。
あなたは病院にいます：病院にいるときは、横になっていて寝たままの看護職が、ベッドで快適に授乳できる完璧な方法です。 あなたが授乳中に横になり、休むことができるように、これらの2つのポジションをすぐに学ぶための助けを求める。 そして、あなたのベッドの上にサイドレールを置いておくことを忘れないでください。
あなたは帝王切開のセクションを持っています：横臥位とサッカー・ホールドは、Cセクションを持っているお母さんには理想的です。 これらのポジションは、新生児があなたの胃や切開部位に圧力をかけることがないため、母乳育児をより快適にするのに役立ちます。
あなたは夜に座りたくありません。夜間の給餌は、あなたの横にあなたの横にある小さなものをあなたのベッドに入れて看護をするときの風です。
しかし、多くの家族が安全に寝る間に、ベッド共有は危険なことに注意することが重要です。 AAPは、夜間の授乳のたびに、ベビーベッドやバスケットに赤ちゃんを戻すことをお勧めします。 お子さまをベッドの上に置いておきたいのであれば、あなたのベッドに付いている共同寝台やサイドカーは良い選択ですが、彼女をベッドの中に置くことを心配しています。
あなたは大きな胸を持っています： 非常に大きな胸で新生児を授乳しようとするのは厄介です。 しかし、赤ちゃんを横臥位に寝かせる方が簡単かもしれません。 大きな胸を持っている場合は、横臥位に立って、 赤ちゃんを抱き締めたり、自分で母乳育児をするのがより快適になるまで援助を依頼してください。
あなたは座って不快です：あなたがしばらくの間座っていて、あなたが不快なら、授乳に寝ることができてうれしいです。 また、長時間座って授乳すると、背中、首、腕に負担がかかります。 あなたが緊張している場合は、横たわってみてください。
あなたは疲れているか、気分が良くないです。それに直面しましょう。 新しい母親になるのは疲れました 。 ときどき、頭を下げて、足を上げてリラックスしたいときもあります。 このポジションにより、母乳育児と同時に休むことができます。
あなたは眠い赤ちゃんがいます： 眠い赤ちゃんは、横になった姿勢やサッカーのホールドで、もっと注意し、授乳を長くするかもしれません。 一方、クレードルの握りは、すでに眠い子供にもっと抱きしめて睡眠を誘導する傾向があります。
横臥位での授乳方法：12ステップ
あなたが横たわっている母乳育児の位置が何であるかを知ったので、それが役に立つかもしれないとき、あなたはそれがどのように行われたのか疑問に思います。 あなたの側に横たわっている間に授乳する方法は次のとおりです。
1.あなたのベッド、ソファー、または床の快適な位置に寝ます。
あなたの側に転がし、あなたの頭の下に枕を置きます。
ソファーの後ろに寄りかかったり、必要があれば後ろに枕を置いたりしてサポートすることができます。 さらに快適になるために、膝の間に枕を置くことができます。
3.後ろの痛みを防ぐため、背中と腰を一直線に保ち、膝を曲げてください。
4.赤ちゃんをあなたの横に横たわって横に置きます。 彼の頭はあなたの胸に向かっていなければならず、足はあなたの足に向かっているはずです。
5.あなたが横たわっている腕を持ち、頭の下の方に置いたり、赤ちゃんの頭の下や身体の周りに置いて赤ちゃんを支えてください。 また、赤ちゃんの背中の背後にある枕を使って彼をサポートすることもできます。
6.赤ちゃんの口が乳首に並んでいることを確認します 。 あなたの下の腕があなたの子供を抱きしめているなら、あなたはその腕であなたの乳房に彼を引き寄せることができます。 あなたはあなたがそれを必要とする場合、あなたの乳房をサポートするために、上から自由な手を使用することができます。
あなたの下の腕があなたの頭の下にあって途中にある場合は、あなたの上腕から自由な手を使ってあなたの赤ちゃんの頭を支え、彼をあなたの胸に導くことができます。 覚えておいて、背を向けて胸を赤ちゃんに持ってきて、赤ちゃんを引っ張って乳房に導きたいと思います。
あなたの乳房の方に赤ちゃんを連れて行くときは、口が開いていて、舌が下がっていることを確認してください。 彼の口が広く開いていない場合は、指または乳首で頬に静かに触れてください。 彼の頬の脳卒中は、 本能的な新生児の発情反射を刺激し、彼はラッチアップする準備をするために彼の口を広く開くでしょう。
9.彼が広く開くと、乳首に口を置き、乳房に取り付けることができます。
11.ラッチが正しくない場合は、指で赤ちゃんの口と乳房の間の吸引力を破ってから、もう一度やり直してください。
12.あなたの赤ちゃんが正しく引き込まれ、活発に吸い込まれたら、仰向けに寝そべって、リラックスして、授乳を続けます。
横臥位の母乳育児の場での助けを見つける場所
赤ちゃんが生まれた直後に、横臥位で母乳育児を始めることができます。 最初の母乳育児から、看護師または病院の泌乳コンサルタントの助けを求める。
病院にいる間にこのポジションで授乳をする方法を習得しておらず、今学びたい場合は、自分で試してみるか、La Leche Internationalなどの母乳育児グループの助けを求めるか、授乳コンサルタントプライベートプラクティスで、またはあなたの医者に話してください。
ソース：
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