肉体的にも感情的にも癒すには時間がかかる
あなたが流産したことがある場合、あなたの医者は短期間待ってからセックスをやり直すことをお勧めします。 ほとんどの場合、あなたの流産に関連する出血が止まったらセックスを再開することは安全です。 これは通常2週間以内に起こります。
あなたの医者があなたに助言する理由は、流産の物理的過程の一部としての子宮頸管拡張によるものです。
あなたの子宮頸管は拡張されているので、あなたは子宮内で感染症を発症しやすくなります。 出血が止まるまでに、あなたの子宮頸管は再び閉鎖されるべきです。
性行為を避けることに加えて、あなたの医師はタンポンを避け、少なくとも1〜2週間は服用をお勧めします。 あなたの体は治癒していますが、膣に何も挿入しないのが一番です。 出血している間は、子宮頸が閉まるまでパッドを貼るのが最善です。
しかし、すぐに妊娠したくない場合は、性交を再開すると、避妊の形をとるべきです。 流産から2週間後にもう一度妊娠する可能性があるので、再度妊娠する前に待っておくことを勧められている場合や、まだ感情的に準備が整っていないと思われる場合は、必ず予防措置を講じるようにしてください。
あなたが親密な準備ができていない場合
特にあなたが最初のものである場合、流産は特に不安定になります。
流産を経験した後に親密であることを望んでいないことは全く正常です。 ポジティブな妊娠検査を受けると、誰も流産を起こすことを期待することはありません。 妊娠を失うことは、特に意図的に妊娠しようとしている場合には、心的なものになります。 あなたが試みていない場合でも、あなたは既に胎児への感情的な愛着を発達させていることがあります。
あなたは自分の流産を悲しむための許可と部屋を与えなければなりません。 性交渉に関与することはもちろん、触れたり、親密に、あるいは他の方法で触ったりすることさえしたくないかもしれません。 この嘆きのプロセスがどれくらいの期間続くかは、すべての人にとって大きく異なります。 必要なだけ多くの時間を取ることが重要です。
情緒的な癒しと喪失に対処する
あなたが妊娠の喪失に対処することが困難であることが判明した場合は、家族や友人に手伝ってもらいましょう。 セラピストや精神保健専門家に会い、自分の気持ちを話すこともできます。 セラピーは、あなたが感じている感情を処理するのに役立ちます。特に、一定の時間枠内で妊娠しようとしている人には、再試行の準備をするのに役立ちます。
あなたのパートナーが親密になる準備ができていて、そうでない場合は、パートナーと話し、自分の気持ちを説明しようとします。 あなたの経験や難しさについてあなたのパートナーとオープンになっていると、親密さを再開しやすくなり、彼らが対処している気持ちを開くのを助けることができます。
ソース
ACOG、「早期妊娠喪失：流産と大臼歯妊娠」 ACOG教育パンフレットAP090 2002年5月。