産後うつ病に悩まされているのは新生児だけではない
多くの女性は、産後うつ病は、新生児期や6カ月未満といったように、乳児が非常に若い場合にのみ母親に起こると考えるかもしれません。 しかし、赤ちゃんが1歳以上であっても、産後うつ病の影響を感じるかもしれません。
そして、産後うつ病の経験について、女性がますます多くなっていくにつれて、その障害が女性に非常に異なる影響を与える可能性があることを学んでいます。
例えば、俳優のヘイデン・パネッティーア（Herbert Panettiere）は、娘が8カ月以上寝ていたときに精神的に健康な施設で専門的治療を公的に求めました。 「私が経験している産後のうつ病は、私の人生のあらゆる側面に影響を与えました」と彼女はつぶやきました。 「不健全な対処の仕組みのために立ち往生しているのではなく、私は健康と人生に全面的に反映するために時間をとることに決めました。 私に運が欲しい！ "
産後うつ病はいつ起こるのですか？
産科医と婦人科医の米国カレッジでは、 産後うつ病が女性の初産誕生日まで起きていると説明しています。 そして、明らかに、その1年間のマークについても、厳しい規則はありません。 産後うつ病は、その名前にもかかわらず、新生児の母親に起こる障害ではありません。
産後うつ病が実際には妊娠前のうつ病の未治療症状である可能性があるというさらなる証拠があるので、ホルモンの変動、睡眠不足、新しい母親のストレスのためにさらに深刻になる精神衛生上の問題かもしれません。
いくつかの新しい母親は、母親が母乳育児から離乳した後にうつ病を経験する。母乳育児は、赤ちゃんが1歳以上になるまで起きない。
どの女性がどのように、なぜ産後うつ病になっているのか、それに貢献できる要因が何であるかは、まだ分かりません。
あなたの赤ちゃんの年齢は関係ありません。症状が現れている場合は、あなたが行っていることについて医師に相談することが常に最善です。
産後うつ病の場合はどうすればわかりますか？
産後うつ病と産後のうつ病との間には本当の違いがあることに留意する必要があります。 赤ちゃんを産んだ後、「一種のもの」と感じるか、または少し余分なうわざや感情を感じるのは、1〜2週間は経験するのが普通です。
しかし、産後3週間以上続くものは、日々の活動に支障をきたしているので、専門的な助けと指導が必要です。 多くの女性は、産後うつ病が「それほど悪くはない」と考えているか、それ自体がなくなり、不必要に治療を遅らせる可能性があると考えています。 しかし、産後うつ病は一般的で、約7人の女性に影響を及ぼします。
産後うつ病の最も難しい部分の1つは、それが起こっているときにそれを認識していないことです。 女性は新生児が常に悲しいか疲れていると感じるのは普通だと思うかもしれません。 しかし、それは間違いなく人生を変える経験ですが、赤ちゃんを抱えても、あなたが悲惨である必要があるというわけではありません。 次の症状が現れた場合は、直ちに助けを求めるか、産後うつ病ホットラインに電話してください。
- あなたが楽しむのに使った活動への興味の喪失
- 社会的交流を避ける
- 過度の気分変動
- 泣いたり、絶望感や悲しみ
- 一定の罪悪感
- あなたが良い母ではないような気持ち
- あなたが赤ちゃんを傷つけたり、自分を傷つけたりしたいという気持ち
ソース：
産科医および婦人科医のアメリカの大学。 （2013）。 FAQ：産後うつ病。 https://www.acog.org/-/media/For-Patients/faq091.pdf?dmc=1&ts=20160523T1009470486から取得しました
産後サポートインターナショナル。 （2016）。 産後サポート。 http://www.postpartum.netから取得