あなたの子宮は、通常のサイズに縮小する時間が必要です
出産後に収縮している場合は、慌てないでください！ あなたの体はそれが何をしているのかを知っています。これらの収縮は、労働中に経験した収縮のようなものではありません。 労働収縮とは異なり、これらの収縮はあなたの子宮が元のサイズに縮小するのを助け、出産後にあまり出血しないようにします。 すでに胎盤を追放していない場合、これらの収縮はあなたの胎盤を救うのに役立ちます。
痛みとあなたの収縮性子宮の後
多くの母親は痛みを聞いていないが、ほとんどの出産授業ではそのことについて話し合っている。 アフターパインズは、労働と配達後に発生する収縮に与えられる名前です。 これらの収縮は、退縮のプロセスを示すもので、子宮のプロセスは、妊娠前のサイズと形状に戻って収縮します。
すべての女性は、出産後にこれらの収縮を経験する。 あなたの子宮は、過去9ヶ月間を元のサイズのほぼ25倍に成長させました。 あなたが出産後に感じる収縮は元の大きさほど小さくはないものの、収縮を助けます。 このプロセスは、約4〜6週間で比較的迅速に行われます。 子宮が正常なサイズに戻るまで、出産後も妊娠している可能性があります。
二度目の母親とアフターペインズ
痛みが心配する理由ではありませんが、不快感や痛みを引き起こす可能性があります。
アフターパスは人によって大きく異なる可能性があります。 これがあなたの最初の赤ちゃんでない場合、あなたの痛みは、以前の妊娠中に経験したよりも悪いかもしれません。
一部の人は、 その後の赤ちゃんの後に痛みが増えると言いますが、誰もがこれを真実と報告するわけではありません。 痛みがある場合は、暖かいパック（開業医の承認あり）、腹部を通じた眼底マッサージ、 特定の投薬などの快適な手段を使用できます。
カウンターでの投薬は、ほとんどの女性にとってうまくいきます。
これらの収縮は、出産後最初の数日以内に最も激しいことに気付くかもしれません。 あなたはまた、看護や授乳中にそれらに気づくかもしれません。 これは、あなたの子宮が授乳中に解放するオキシトシンに敏感であるために起こります。 自分自身をより快適にするために、授乳中の不快感を和らげるために、母乳育児の直前に安らぎ対策や薬物療法を試みることができます。 基本的には、分娩時にあなたを助けてくれたものは、市販されていない鎮痛薬を含め、産後期間中も働きます。 新しい医薬品を服用する前に、母乳育児の際に安全であることを確認してください。
あなたが痛みを感じていない場合は心配しないでください。 すべての母親がそれらを感じるわけではありません。 これは、あなたの子宮が癒されていないか、収縮していないという意味ではありません。 あなたの子宮が治癒していないことが懸念される場合は、産科看護師にあなたの子宮を感じる方法を教えてもらうように頼んでください。 こうすることで、自分の進捗状況を確認することができます。 特に懸念がある場合は、医師または助産師に相談してください。
>出典：
>産科：正常妊娠と問題妊娠。 Gabbe、S、Niebyl、J、Simpson、JL。 第六版。
> Simkin、Whalley、Keppler、Durham＆Boldingによる妊娠、出産、新生児。 第4版