支持的なブラジャーやアイスパックが役に立ちます
死産 、 流産 、赤ちゃんが出産直後に死亡した場合は、経験している乳房充血の痛みを軽減する必要があります。
このような悲劇的な状況にある女性は、自分のミルクが入ってきて、充血の不快感を経験するでしょう。 下記の便利なヒントは、この期間をできるだけ迅速かつ快適に行うのに役立ちます。
補助下着と暖かい雨
ブラジャーを着用してください。 過去には、女性は胸を強く結びつけるように励まされましたが、実際にはより不快感をひきおこし、ダクトを閉塞させる可能性があります。 最高の選択肢は、十分なサポートを備えたフィット感のあるブラジャーです。 スポーツブラはあなたにとって特に快適です。
さらに、あなたの胸を刺激するのを避けてください。 あなたが搾乳や授乳をしていない場合、刺激を避けることによって授乳と妊娠を非常に迅速に行うことができます。 シャワーの暖かい水でさえ、下肢の反射を刺激したり、 牛乳の生産を促進するのに十分な場合があります。 あなたは水圧が強すぎると感じる場合、シャワーハグのようなシャワーであなたの敏感な胸をサポートし、保護するのに役立つ製品があります。
アイスパックを使用する
アイスパックは、産後最初の数日間、柔らかい胸にぴったりです。 小さな袋の冷凍ベジタリアン、湿ったぬいぐるみをジッパーバッグで凍らせる、または少量の擦るアルコールをジッパーバッグで水に加えてフレキシブルなアイスパックを作るなど、コールドパックを胸に塗布するユニークな方法がたくさんあります。
商用のアイスパックも同様に動作します。
冷蔵キャベツの葉をかける。 これは、充血を和らげるための伝統的な治療法です。 分離し、キャベツの頭から葉を洗う。 冷蔵庫に保管してください。 あなたの胸にそれらを適用する直前に、茎を切り離し、あなたの手に軽く葉を押しつぶす。
あなたの乳首を覆ってはいけませんが、胸の残りの部分に葉を塗ることができます。 30分以上前に変更してください。
薬が役立つかもしれない
薬については医師に相談してください 。 泌乳を抑制するのに有効であることが判明している薬物がいくつかありますが、ほとんどの医師および助産師は、最初に非薬理学的手法を試みることを推奨しています。
いくらかのミルクを表現し、ポンピングを減らす
あなたが非常に込み入って不快であると感じているなら、少しミルクを出すことは大丈夫です。 これは満腹感を和らげる唯一の方法かもしれません。 赤ちゃんが死ぬ前に母乳育児や授乳をすでに確立していない限り、おそらく手の表情で十分な援助を得るでしょう。
あなたの赤ちゃんが死亡したときにすでに栄養補給や栄養補給をしていたのであれば、牛乳の供給量を減らすことは難しくなりますが、可能です。 最善の方法は、30分から20分に短縮するなど、ポンピングセッションの長さを短縮することです。 その後、セッションをポンピングする間に長くしてみてください。
毎日、あなたのポンピングセッションの長さを減らし、より長い間隔で行きます。 5〜7日後には、あなたの不快感を和らげるのに十分な時間だけポンプをかける必要があります。