あなたの子供たちと楽しい時間を作る方法
典型的な週末はあなたの家のように見えますか？ それは雑用でいっぱいの場合は、あなただけではない。 学校の仕事から洗濯、食事、ランニング用の食べ物など、あなたの子供を独り身にして、すべての責任を負っているときに楽しい時間を作るのは難しいです。 そして、たとえあなたの元祖と育児の時間を共有しても、あなたの子供たちがあなたと一緒にいる週末にすべてをやり遂げることは挑戦になるかもしれません。
しかし、ここであなたの子供たちと楽しい時間を過ごすことについてのことです。一緒に質の高い時間を過ごすことはあなたの絆を強め、あなたの関係のあらゆる面にプラスの効果をもたらします。 だからこそ、投資は時間の価値があります - 時間だけが来やすいのならば！
あなたの子供との絆の時間を解放する方法
あなたの子供たちと有意義な時間を切り開くのに苦労しているなら、一緒に楽しい時間を過ごすために、以下のヒントを使用してください ：
- 週末のルーチンを作成します。 金曜日の夜や土曜日の朝など、週末の雑用をするための設定時間を選択してください。 このようにして、雑用を取り除き、残りの週末を一緒に楽しむことができます。
- 使い方を組み合わせる。 銀行、薬局、ドルストアを1回の外出で走らせると、時間とガスが節約されます。
- 大きなタスクを達成するためのシステムを作成します。 たとえば、土曜日に7〜8回の洗濯をして1日を食べます。 週に1日に1つの負荷をかけてみてください...あなたは夕食を準備する直前に荷物を出し、夕食後に乾燥機に移し、子供が就寝前に歯を磨いている間に折り畳むかもしれません。 そして、あなたがコインランドリーを使用する必要がある場合は、それがビジーでない時間を選択し、一度に複数の負荷を行うことができます。
- それを契約する。 時々、他人に雑用や用事を手伝ってもらうことを検討してください。 食料品の配送を提供するほとんどの店舗は、サービスのために10ドル以下の費用がかかります。 洗濯と折りたたみ式の洗濯物は別のオプションで、ほとんどの洗濯機はサービスのために1ポンドあたり1ドル未満の料金を請求します。
- ショートカットを取る。 家庭内での雇用の助けが財政的に手の届かない範囲にあっても、便利なショートカットを用意することができます。 例えば、清掃用拭き取り用品、水洗トイレ便器清掃用パッド、および床ケアシステムを使い捨ての予め湿らせたパッドで購入することを検討してください。 クーポンをオンラインまたはローカルの新聞で探して、スタートアップキットのコストを削減します。
- 仕事をより小さな仕事に分割する。 1週間に1回、すべての部屋をきれいにするのではなく、1日に1回、15分の小さな家事をやってみてください。 たとえば、月曜日はモップ、火曜日はほこり、水曜日は真空、木曜日は清潔なバスルーム、金曜日は変更シートなど。
- 合理的に「元に戻す」ことができるものを決めます。 はい、そうです。 時々、「小さなもの」を動かすという芸術を練習しなければならないので、本当に重要なことのための時間を作ることができます。
あなたは毎週あなたの子供たちと特別な時間を楽しむ必要がある時間を切り開くために多くの方法があります。 これらの提案の1つまたは2つを実践し、どれだけ時間を節約するかに注意を払うことから始めます。
一緒に取り組むことで時間を節約する
一緒に仕事をすることは、2つの目標を達成します：それはあなたがより短時間で完了するのを助けます - それは楽しい時間が残ります - そして、彼らは大人として必要とするあなたの子供のスキルを教えます。
だからあなたの子供の助けを募集し、次の提案を試みることについてあなたが感じるかもしれない罪悪感を除いてください：
- タグチームの清掃からゲームを外しましょう。 家族の誰もがやるべきことを一人の人に与え、同時に雑用に取り組む。 たとえば、4歳のお子様は各部屋で羽毛のダスターを使用でき、8歳のお子様は酢や水の溶液を使って表面や鏡をきれいにすることができます。 その間、あなたは掃除することができます。 あなたは1時間もかからずにあなたのリストから「家をきれいに」渡ります。
- 再生 "Choreを選ぶ" 索引カードに雑用を書いて、金曜日の夜や土曜日の朝に子供たちがそれぞれ2つを選んで達成するようにしましょう。 この方法はあなたの家をより早く清掃するのに役立つだけでなく、子供たちが様々な雑用に暴露され、彼らが完了した雑用品を選択するので、彼らに力と成果の感覚を与えます。
- あなたが一緒に使命を実行しているときにあなたの子供の責任を与えてください。 子供たちを一緒にタグ付けするだけではありません。 あなたが食料雑貨の買い物をしているときに、特定の商品の価格や栄養情報を比較するなど、何か重要なことを教えてください。 たとえば、週のスナック食品を選ぶ仕事を割り当てます。 あなたにはスナックに8ドルを惜しみなく費やしたいと告げるが、すべてのことに同意し、週に一回り、1食当たり3グラム未満の脂肪を含むアイテムでなければならない。
あなたの子供たちが助けになるようになると、あなたが共有している家に責任を持つように教えられます。
あなたの子供たちと結びつくために新しく発見された質の高い時間を使う
あなたが最終的に無料の午後を切り開いたら、子供たちとは何をするのか分かりませんか？ 選択の自由を持っているだけで、あなたが家にいて何もしないということに圧倒されることがあります。 代わりに、あなたの子供と結びつけるために持っている多くのオプションを考えてみましょう：
- 1対1の活動：すべての子どもたちは、今、少しずつ、そして次に1対1の時間が必要です。 終日のイベントである必要はないことも覚えておいてください。 あなたの他の昼寝をしながらボードゲームをして10分間過ごしても、子どもは価値があり重要だと感じるのに役立ちます。 例としては、定期的な昼食を取ったり、クラスを一緒にしたり、読書を共有したりすることが含まれます。
- 身体活動：ほとんどの子供たちは、 運動にはほとんど足りない。 アメリカ小児科学会は、子どもたちができるだけ多くの日に45〜60分の運動を1日に受けるよう勧めています。 それは多くのように聞こえるが、それを短く15分間のバーストに分解することも重要である。 一緒に運動することは、あなたが共有する絆を強化しながら、あなたの子供のための肯定的な例を設定します。 例としては、散歩に行く、 自転車に乗る 、スポーツを一緒に練習するなどがあります。
- 無料または安価な活動：子供たちは、あなたが一杯を費やすことなく一緒に素晴らしい時間を過ごすことができることを学ぶことは良いことです。 あなたの子供と一緒に楽しむことができる無料の活動の例には、地域行事、無料または割引価格の映画クラブ、キッズのない夜が含まれます。
- リラックスした活動：私たちの子供たちは私たちが感じる感情から免除されません。 ストレス、欲求不満、混乱、怒りも経験します。 彼らがそうするとき、 何かのために時間を作ることは役立ちます。 あなたの子供のための移行が特に困難な場合、あなたの子供があなたの元の家から戻った直後にリラックスした活動を計画することを検討してください。 例としては、映画の視聴、お互いの釘のペイント、またはレゴスでの建築などがあります。
- 雨の日の活動：あなたの創造的なジュースを増やしたり、毎日楽しむことができない活動をすることによって、退屈に対処する方法を子供に教えてください。 例としては、工芸品の製作、巨大なパズルの構築、ボーリングなどがあります。
- 毎日の活動：自分の子供と一緒に何かをする時間をとることは、あなたが一緒に過ごす時間をどれだけ楽しむかを実感します。 例としては、調理、ベーキング、または一緒に買い物をすることが挙げられる。
これらのアイデアは、あなたができることのほんの一部に過ぎません。 あなたの子供が好きになるより多くのアイデアを思い付くには、一緒に座って一緒に楽しんでみたいことのリストを作ってください。