行動と日課18歳のティーン

18歳から期待できる行動と行動のための目標

18歳の10代の若者たちは、より多くの自由とより多くの責任を果たすために、非常にエキサイティングな時を過ごしています。 すべての子供のように、10代は別々の速度で発達しますが、特定の年齢では標準的な行動があります。 ここでは、努力すべき目標と18歳の10代の若者から両親が期待できることがあります。

ティーンウェルネス問題:ダイエットと栄養

あなたの18歳の子供は自分自身でいることに向かっており、彼らは食べ物や栄養に関する自分の意思決定をさらに進めています。

彼らは成人期に続く栄養習慣を発達させました。

あなたの新しい発見自由は、あなたの十代の若者があなたから良い栄養アドバイスを取ることを望んでいない可能性があります。 彼らはしばしば、彼らがすでに「知っている」ような気がして、ビタミンのような馬鹿げた小さな事や野菜を食べることについて、なぜあなたが彼らにハープするのか理解できません。 これは正常であり、あなたの「ハープ」を止める理由はありません。トーンでは役に立ち、講義ではないようにしてください。

あなたの10代の家が家から離れて生活している場合、栄養食品はしばしば彼らのジャンクフードカウンターパートよりも高価であるので、お金を買うことは良い食べ物になると問題になることがあります。 サラダは、ドルメニューのファーストフードのオプションよりも多くの費用がかかる可能性があります。

ティーンウェルネス問題:睡眠

睡眠は、しばしば18歳の10代の優先事項ではありません。 彼らは目を覚ますのが好きではない朝早くなければ、できるだけ多くの日を試してみる傾向があります。

しかし、これらの若い大人は、彼らが最善を尽くすために安心する必要があるという責任があります。 あなたの仕事は、可能であれば、両方の世界の中で最高のものを手に入れる方法を見せるのを助けることです。

あなたの十代の喘ぎを避けることが重要ですが、いくつかの制限を設定する必要があります。 あなたの十代の社会生活が眠りについている場合は、一週間に二泊して家にいらっしゃることをお勧めします。

あなたの18歳の睡眠は優先事項ではないかもしれませんが、あなたの家に住むすべての人に敬意を表しているので、 門限は強制されるべきです。 親戚や兄弟のためにストレスを感じることなく、いつでも家に帰ってくる10代の若者たち。

ティーンウェルネス問題:エクササイズ

あなたの十代の子供が良いフィットネス習慣を持っている場合、彼らがそれを維持するのを手伝ってください。 若い成人と十代の若者のフィットネスに積極的に取り組む人は、その習慣を大人になるでしょう。

エリアフィットネスの楽しみ情報を探して、18歳の10代の子供に渡してください。 十代の若者が自分の地域で何が提供されているかを知ったら、彼らはそれを利用するでしょう。

ティーンウェルネス問題:ストレス

18歳の10代の若者は1分で興奮 、次のことを強調する傾向があります。 彼らの世界は急速に変わりつつあり、高校の友人たちに別れを告げており、大学生活や仕事の世界に進出しています。 それは多くの決定と変更が彼らのために空中に上がるので、誰の人生の中でも最もストレスの多い時の一つです。

自分のライフスキルや能力を思い出させて自信を深め、自分のアイデアを聞いて、彼らがあなたの愛とサポートを持っていることを知っている間、彼らは自分の意思決定をすることができます。

行動、責任、規律

自宅にいる18歳の十代の十代の十代の家庭のルールを設定します。彼らは今大人だと思うかもしれません。 これが事実でないことをあなたの十代の人に説明し、問題または議論を引き起こす前にそれを試みてください。 18歳で、彼らはあなたにそれらを思い出させることなく家のルールに従うことができるはずです。

妥協は、高校を卒業し、大学に進学するのを待っている、またはフルタイムの仕事を探している18歳の若者と一緒に生活する上で重要です。 自分の行動に関連している可能性のある問題について、オープンなコミュニケーションであなたのティーンエイジャーにつながってください。

あなたに解決策を思いつくのに役立つように彼らに依頼してください。

あなたの18歳の子供は、過度に忙しいから、夏休みやフルタイムの仕事が並んでいなければ、高校卒業直後に何もしないことになります。 あなたの10代の若者が数ヶ月のうちに大学や専門学校に進学している場合、これは問題ではないかもしれません。 彼らは準備をするために休憩を使うことができます。 しかし、あなたの未成年者が未来の計画を立てていない場合、彼らは彼らにとって有益ではない悪い習慣に落ち着く可能性があります。 このような場合は、できるだけ早く仕事見つけることから始めるようにしましょう。

Amy Morin、LCSWによって更新されました。