私は私の赤ちゃんの食べ物を温めるべきですか?

ちょうどいい温度を選ぶ方法

赤ちゃんの食べ物は、消化しやすい、おいしい、赤ちゃんを病気にするような潜在的な生物を殺すので、どちらかを提供する前に温めておかなければならないという認識があります。

一般的に言えば、関係するものは保証されていません。 あなたの赤ちゃんの食べ物を加熱するか冷やすかは、それほど健康の問題ではなく、好みのものです。

現在の産業上の健康状態は、商業的にパッケージ化されたベビーフードを棚からまっすぐに取り出し、赤ちゃんに供給することは完全に安全です。 徹底的に調理され、 適切に保管されている限り、あなたが作った調理済みの食品にも同じことが適用されます

さまざまな温度を提供する

多くの赤ちゃんは暖かい食べ物を好みますが、徐々にそれを暴露すれば、寒いまま食べるのが普通です。 それは、豊かな赤ちゃんのための課題かもしれませんが、あなたの子供が様々な気温に慣れてしまうのは悪い考えではありません。

結局のところ、あなたは外出中に食べ物を暖かくすることはできませんし、あなたのおむつの袋に瓶または2つをポップから恩恵を受ける可能性があります。

時には風邪が良いことができます。 確かに、あなたの赤ちゃんが歯があるとき、寒い一杯の食べ物が痛みの一部を克服するのに役立つかもしれません。 このような場合には、冷やしたりんごまたはヨーグルトの瓶が神の贈り物になることがあります。

いつ暖かい食べ物を知る

いくつかの食品は寒さよりも暖かい味をすることを覚えておくことも重要です。

これは商業的に瓶詰めの食品ではあまり問題にならない傾向がありますが、 家庭で調理された特定の食品では問題になることがあります。

これには、ジャガイモや米ベースの食品のような澱粉質のピューレが含まれています。 Gravyベースの食品はまた、冷蔵時に糊付けを起こしがちで、実際には風味があるために少し暖かいことが必要です。

あなたが食べ物を暖めるべきかどうかについて疑問がある場合は、自分の食べ物をガイドラインとして使用してください。 あなたが典型的に緑豆を暖かく味わったら、赤ちゃんに暖かくお召し上がりください。 あなたの家族が焼き立てるのではなくコールドカットとしてハムを好むなら、あなたの赤ちゃんのために同じことをしてください。

暖房のヒント

赤ちゃんは食べる前に食べ物の温度をテストしないので、あなたはそれらのためにそれをする必要があります。 これが明らかなように明らかなように、人々はしばしば、熱源に近い食品が遠く離れた食品より暑いことを忘れる。

そのような例の1つは、お湯のポットでベビーフードの瓶を加熱しています。 そうするとき、パンの底からの周囲の熱があなたが気を配っておく必要があるホットスポットを作り出すことができます。 これをテストする最善の方法は、瓶の底に金属製のスプーンを突き刺し、3秒間そこに保持し、下側の唇にスプーンを置くことです。 それはあなたのために不快なら、それは赤ちゃんのために暑すぎます。

あなたはまた、電子レンジに注意する必要があります。 マイクロ波は、食品を不均一に調理し、しばしば極端なホットスポットを作り出すことができます。 電子レンジの真ん中に瓶や皿を置くと、時には助けになることがあります。 電子レンジで徹底的に食品を攪拌し、下唇の温度をテストしてください。

サービングと保管のヒント

赤ちゃんを瓶からまっすぐに飼い、残りの部分を冷蔵庫に戻したことがある場合は、1日か2日後に水分が少なく薄くなることがあるかもしれません。

これは、食品に赤ちゃんの唾液が接種されているためです。 赤ちゃんであろうと大人であろうと、唾液には食物を分解して細菌の増殖を可能にする酵素が含まれています。

そのように、それはあなたがそれを完了することが絶対に確実でない限り、瓶から赤ちゃんに給餌することを避けることが最善です。 代わりに、あなたがボウルに必要なものを皿洗いし、次の餌になるまで閉じた瓶を冷蔵庫に入れてください。

真空シールが損なわれていない限り、商業的に調製された瓶詰め食品は安全であることを忘れないでください。 瓶を開く前に、常に真空シールが飛び出していないことを確認し、ふたを開けると空気の入った小さなホースを聞きます。

開封後は、2〜3日以内に冷蔵してください。

最も重要なのは、一貫性や色が変わった残りのベビーフードを提供しないことです。

>出典:

> Calabretti、A。 Calabrese、M。 Campesi、B。 「市販のベビーフードの品質と安全性」 食品栄養研究誌 2017; 5(8)、587-593。 DOI:10.12691 / jfnr-5-8-9。