子供に妊娠の喪失を説明するための年齢に適した方法
流産が起こると、それについて話すのが最も難しい人があなたの他の子供です。 あなたの子供の年齢によっては、 妊娠について話したかどうかにかかわらず、何かを言う必要があり、親としても、それが何であるか把握するのが難しいかもしれません。 あなたの子供たちに流産や死産について話すときに留意すべきことがいくつかあります。
あなたの流産や死産についての高齢の子供たちと話す
あなたの他の子供がティーンエイジャー（または初心者）の場合、最善のことは先験的であり、彼らが理解できる点で何が起こったのかを説明することです。 あなたが大丈夫であり、流産や死産があなたに何か間違っているということを意味しないということを彼らに安心させる。 これらのことがちょうど起こることを彼らに知らせてください。 流産や死産が起こる理由について話し、損失を防ぐために何もできなかったことを説明します。
あなたの年長の子供があなたと共にあなたの赤ちゃんの喪失を嘆くかもしれないことを認識してください。 あなたが失った赤ちゃんはあなたの年長の子供の兄弟または姉妹でした。そして、彼は流産のニュースを聞いて失う感覚を感じるかもしれません。
彼女が悲しんでいることを認識している限り、あなたの上の子供があなたを慰めるのを助けることは大丈夫です。 この設定では、あなたの流産はあなたの家族をより近づけさせ、あなたの年長の子供たちが共感を実践できるようにします。
確かに、これはあなたの悲しみや悲しみから逃れるものではありません。
あなたの流産や死産について、より幼い子供たちに話す
あなたが若い子供の場合、喪失前の妊娠について話したら、何かが起こったことを説明する必要があります。
繰り返しますが、彼らが理解している言葉を必ず使用してください。 幼い子供たちは「流産」のような言葉を理解することができず、簡単な言葉で説明が必要な場合があります。
あなたの子供が妊娠の概念を理解するにはあまりにも若い場合、またはあなたの子供に妊娠について教えていない場合、あなたは流産に関する情報を漏らしてはならないかもしれません。 しかし、子供たちは周りの大人の感情を拾う傾向があるので、あなたの幼い子供たちがいつもよりもぎこちなく、怒っているかどうかを理解しようとしてください。 彼らはあなたが悲しいと感じているという事実を拾っているかもしれません。その場合、何らかの説明をする必要があります。
それは彼らの欠陥ではない
あなたの子供があなたが悲しいことを理解するのに十分な年齢であれば、あなたが選んだ説明が何であれ、それが彼らのせいではないことを強調してください。 ママ（またはパパ）は、赤ちゃんを逃したために悲しんでいるのです。彼らが何をしたのかではなく、あなたが愛していることを子供たちに安心させてください。 あなたの幼い子供が何が起こったかについての質問に答えます。
子どもたちに流産について話すパンフレットでは、英国の家畜協会（Miscarriage Association）が、妊娠のアナロジーを庭に種を植えるようなものを使用していると示唆しています。
赤ちゃんが適切に成長していないとか、母親のおなかにはいられないという人もいます。 あなたは幼い子供たちといっしょに細かく入る必要はないかもしれないことを忘れないでください。
家族の活動を励ます
あなたの子供の年齢にかかわらず、公式に赤ちゃんにお別れを言う家族として一緒に何かをすることを検討してください。 埋葬や植樹をしてください。 あなたが宗教であるならば、あなたの信仰に意味のある伝統を使用してください 。 記念庭園を作ることは、あなたの子供を敬うための方法ですが、あなたの子供たちを悲しみに対処するのに役立つだけでなく、あなたの子供が動き回って活動できるようにする活動にあなたの子供を含めることができます。
子供のために、悲しみのまま座っている部分は、悲しみそのものほど難しいかもしれません。
あなたの子供の対処を助ける - 自分で始める
「お母さんが幸せでないなら、誰も幸せではない」という古い格言があります。 その声明には多くの真実があります。 母親（そしてしばしば父親も）は、家族の相互作用の気分を設定することができます。 この知識を妊娠喪失の設定に当てはめると、おそらく両親が悲しむ最も重要なことは、自分の悲しみに対処する方法を見つけることです。
最近の流産に対処することは、すべての親にとって異なるでしょう。 気を散らすことは助けになるかもしれませんが、あなたの悲しみを逃れようとしないでください。 悲嘆はあなたの流産が重要であり、痛いことを認識するための重要な方法です。 友人や家族のサポート体制に頼りましょう。 単に聞くことができる人と会話する人を見つけ、物事を "修正"しようとする必要性を感じない。 多くの人が、自分自身の流産を経験した人と話すことで、安らぎを感じます。 別のものと分かち合うことは非常に癒されますが、流産を経験したあなたの友人が自分の喪失にうまく対処している場合に限ります。
一部の人々は、流産後にうつ病を発症することがあります 。 これは正常であり、あなたの損失に対処するためのカウンセリングを求める弱点の兆候ではありません。 さらに、女性の中には、流産後に複雑な悲しみ、 不安障害、または外傷後ストレス障害を経験する者もいる。 あなたの悲しみが「通常の悲しみ」以上に感じられる場合は、必要な助けを得るために必ず医師に相談してください。 あなたの子供が対処するためには、自分を世話することが不可欠です。
ボトムライン
親として、私たちは多くの場合、悲しみや悪い知らせから子供たちを守るために可能な限りすべてを行います。 残念なことに、子供たちを守るというこの欲求が実際にはより一人一人の気持ちと恐怖を感じることがあります。 子供の悲しみは大人の悲しみとは非常に異なって見えます。 さらに、両親の悲しみを見ている子どもは、彼女の力ですべてを奮闘させるかもしれません。 そのプロセスでは、子供が自分自身を悲しんでいない、または損失によって影響を受けていないことを親に嘆いて誤解される可能性があります。
あなたの子供たちに悲しみを抱かせる機会を与えることは重要ですが、親としてのあなただけがあなたの子供と話す最善の方法を知ることができます。 あなたは善意の友人からこのことをどうやって行くのかについてかなりのアドバイスを受ける可能性が高いですが、自分の子供を持つあなたの友人のために働くことは必ずしもあなたとあなたの子供のために最善ではありません。 あなたの子供が悲しむのを助ける最良のポジションにいることを信頼してください。
リソース
若い子供たちとの妊娠喪失の問題について議論するのに役立ついくつかの本があります。
- Janice CohnとGail OwensのMolly's Rosebushは 、4歳から7歳までの子供を対象とし、Mollyという若い女の子が母親の流産について悲しんでいる逸話を提供していますが、家族は一緒に悲しみを抱いてバラの花を咲かせます。
- 私たちは赤ちゃんを抱えていましたが、代わりに Pat SchwiebertとTaylor Billによって、両親が子供たちに妊娠の喪失を説明するのを助けることを目的とした絵本です。
ソース：
Krosch、D.、およびJ. Shakespeare-Finch。 妊娠喪失を経験した女性の悲嘆、外傷性ストレス、および外傷後の成長。 心理的外傷 。 2016年9月8日（印刷前にEpub）。