流産後の妊娠中の最初のトリメスターを得る
あなたが流産の後に妊娠している場合、またはあなたがそうであると思われる場合、あなたは喜びから不安への何かを感じるかもしれません、そしておそらく両方の少しでも感じるかもしれません。 しかし、あなたの妊娠が確認されたら、一度に一歩一歩踏み出すことができます。
ここでは、流産後の最初の12週間の妊娠をどのように処理するかに関するヒントを紹介します。
妊娠検査を受ける
あなたの期間が遅ければ、それは間違いなく妊娠検査の時間です！
自宅の妊娠検査は、あなたが使用している検査のブランドによって異なる指示に従う限り、かなり信頼性があります。 ここでは、テスト結果に何が表示されているのかを理解するのに役立ついくつかの一般的な注意点があります。
- 最初の朝の尿を使用し、それが不可能な場合は、尿が少なくとも4時間あなたの膀胱に入っていることを確認してください。
- テストを行うのに十分な尿があるためには、1トンの水を飲まないでください。 これにより、あなたの妊娠していても、あなたのテストを希釈し、おそらくあなたにマイナスの読みを与えることができます。
- いくつかの妊娠可能な薬が検査結果に影響を与える可能性があることに留意してください。
- テストを行う前に 、パッケージの指示を注意深くお読みください。
あなたは誰とでも快適に感じる
妊娠中のケアのために医師または助産師をすでに念頭に置いているかもしれませんが、あなたの現在の開業医があなたの流産治療に満足していない場合は、新しい妊娠中にケアを管理する新しい開業医を見つけることを検討してください。
あなたの妊娠のためにプロバイダーを選ぶ方法に関するいくつかのヒントがあります 。
あなたの期日を計算する
あなたの最後の月経期間の最初の日を知っている場合、あなたは新しい妊娠の予定期日をNaegeleのルールを使って計算することができます：
1.あなたの最後の月経期間の日付を決定し、7日を追加します。
2.今、3ヶ月を減算する。
3.これはあなたの期日です！
（例えば、あなたの最後の月経期間が3月7日だった場合は、3月14日を取得するために7日を追加してください、3月を差し引くと、12月14日となります）。
期限を計算する方法の詳細はこちらをご覧ください。
あなたが流産直後に考えた場合、不規則な月経周期をお持ちの場合は、医師に相談してください。 納期の計算機は月経周期が定期的な人にとってはかなり正確ですが、期限を設定するには早期の超音波検査が必要な場合があります。
朝の病気を理解する
午前中の病気は通常、妊娠6週頃から始まります。 多くの妊娠中の女性は朝の病気を恐れていますが、あなたがそれが救済であると感じるならば、奇妙に感じることはありません。 研究では、昏睡状態を感じると流産が起こりにくい可能性があることが示されているので、流産した女性の多くは同じように感じています。 しかし、病気の欠如、または病気の喪失さえも、流産の兆候ではないことに注意してください。
あなたの超音波がどのように見えるかを知る
妊娠の同じ時点であなたの超音波画像が他の画像とどのように比較されているか興味がある場合は、この第1トリメスター超音波画像のギャラリーをご覧ください。 妊娠4〜12週間のシングルトンや双子の妊娠の写真をお選びください。
あなたの友人のためにFacebookやtwitterのアカウントであなたの超音波を共有したい場合もあります。
あなたが食べるものを見る
あなたが妊娠しているときは、食中毒の影響を受けやすくなります。妊娠していないときよりも、食物媒介性の感染症が妊娠中に危険な可能性があります。 例はリステリア症であり、通常は妊婦の軽度の症状のみを引き起こすが、流産、死産、および他の妊娠合併症を引き起こす可能性がある。
しかし、食べ物に感染した病気を避けることは、いつ何を探して予防措置を講じるか分かっている限り、比較的簡単です。
妊娠中に避けるために 、この食品のリストをチェックしてください。
あなたがしたい場合はセックスをしてください
多くのカップルは、流産後に妊娠したときに性行為を持つことを恐れていますが、性交と流産を結びつける証拠は一度もありません。 性別が適切でない可能性がある特定の条件がありますが、これらは非常に稀であり、リスクがあるかどうかを医師が認識させます。 ご不明な点がございましたら、医師にご相談ください。
妊娠の3つのトリエスターの間にセックスについて学んでください。
あなたの妊娠を発表する
あなたが妊娠していることを他の人に知らせるときは、あなた次第です。 あなたの遺産のニュースに人々がどのように反応したかに応じて、あなたが彼らに言いましたら、すぐにあなたの妊娠を発表するか、または最初の妊娠を終えるまで待つことになります。 これは非常に個人的な決定であり、適切な時期や間違った時期はありません。あなたが決める時期だけが最良です。
あなたの妊娠を発表するときに考慮すべきいくつかのポイントは次のとおりです。
計画を開始する
赤ちゃんの名前やベビーシャワーを考えるのは早すぎると感じるかもしれませんが、それは完全に大丈夫ですが、栄養摂取量を見たり、適切に運動したり、アルコールやたばこの煙を避けてください。
この第1トリムチェックリストを見て、あなたが最も重要なことを計画し始めることを確認してください。
ソース：
Lockwood、C.、およびU. Magriples。 最初の出生前評価と第1トリメスター出生前ケア。 UpToDate 。 更新日02/06/17。