喘息の子供の親は、しばしば ベスト その状態の若者のためのスポーツ。 しかし、子供たちが喘息を患っているという理由だけで、彼らはスポーツを避けたり、脇見をしなければならないというわけではありません。 ランニング、ジャンプ、キックを含む堅牢な運動、そして協調と調整を促すチームスポーツは、一般的に成長の一部です。
喘息の子供のために、いくつかのスポーツは他のスポーツよりも優れており、親は彼らの全体的な健康を促進する運動選択肢に子供を紹介することができます。
幼稚園で子供の運動能力を高める
子供はしばしば就学前にどのスポーツをプレーするかを選択します。 彼らがトータルとして選ぶスポーツは、高校やそれを超えて彼らを占めるかもしれません。 他の若者は、1〜2人が情熱を感じるまで、多くのスポーツを試すことができます。 喘息やアレルギーなどの健康状態の子供の親は、彼らを最高の気分にさせるスポーツに彼らを導くことによって、 子供の 自信を高めることができます。
健康状態の若者がスポーツに関心を示すときは、最初のステップとして小児科医を訪問することを検討してください。 子供の全体的な健康状態や、選択肢を広げることができる治療法についての積極的な話は、最初から留意する必要があります。 医師の訪問はまた、親または子供が運動参加に関する非現実的な期待を生じさせないようにする可能性がある。
運動誘発性喘息発作の原因
両親と子供の両方が運動誘発性喘息発作の共通トリガーを認識し、適切な予防措置を取る必要があります。 アイススケーティング、アイスホッケー、スノースキー、スノーボードなどの寒冷環境スポーツは、喘息患者にとっては難しい場合があります。 彼らは肺と体に課税しています。
サッカー、高機能体操（転倒）、陸上競技やバスケットボールなど、長時間にわたって活発に行われているスポーツは、喘息患者にとっても容易ではありません。 スポーツが激しい状況で長時間続くと、サッカーは喘息患者には難しいことがあります。
喘息に優しいスポーツ
幸運にも、喘息患者には多くのスポーツが適しています。 水泳、野球、ソフトボール、ゴルフ、武術、フェンス、バレーボールなどがあります。
もちろん、あなたの子供が特定のスポーツに心臓を置いている場合、それを排除しないでください。 あなたの子供の小児科医とオプションを話し合い、集中力の弱いリーグを探すことを検討してください。 スポーツが喘息の症状を引き起こさないように、子供を注意深く観察したいと思うでしょう。
学校のイベントでは、幼児期の肥満を最小限に抑えるための身体活動がますます増えていますので、あなたの子供が参加する活動について話し合ってください。あなたの子供が吸入器を使用する場合、担当者が喘息の場合、攻撃がトリガーされます。
組織化されたスポーツは、喘息発作の唯一の誘因ではない。 リレー競技、ジムやランチタイム、一般的な環境条件でのキックボールの試合は、喘息発作を引き起こす可能性があります。
子供、学校職員または保育スタッフが喘息発作にどのように反応するかを知っていることを確認してください。
攻撃が軽微であったとしても、喘息発作の告知を直ちに要求する。 攻撃を誘発する条件を把握することで、両親が自分の身体活動についてより良い決定を下すことができます。