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親子と家庭での働き：2つのバランスをとる方法この忙しい世界で両親がバランスをとることは決して容易ではなく、 在宅勤務の両親も例外ではありません。 子供を育てることはやりがいのある仕事です。 しかし、多くの両親のキャリアについても同じことが言えます。 家庭で働くことは、このジレンマに対する解決策になると思われるかもしれません。それは、家庭生活と専門的な取り組みの間に甘い平衡を作り出すことができるということです。
確かに、それは本当です。 そのように起こる可能性があります。 しかし、それは努力なしには起こりません。 家庭からの勤務は、通常、より多くの家族時間を許しますが、それはそれ自身のワークライフバランス問題をもたらします。 毎日職場に出ると、仕事と家庭生活の間に自動的に線が引かれます。 自宅で働くときは、自分でその線を描く必要があります。
勤務生活と家族生活の両方のニーズを同じ場所で効果的にバランスさせるために、両親は日常的に意識的な選択をしなければなりません。 彼らは、在宅勤務の親として直面しているより大きな問題のいくつかを調べる必要があります。 バランスを取るために、これらの4つの潜在的な競合の領域から始めます。
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ルールの作成あなたが家で働くときは、皆のための基本ルールが必要です。 あなたが働いているときに行動する方法について、家庭内の子供たちや他の人たちのためのガイドラインがあるべきです。 あなたの勤務時間中に中断することのメリットは、大人を含むすべての人には明らかです。 子供は規則を忘れる傾向がありますが、大人は彼らには当てはまらないと考えるかもしれません。
しかし、その職場での地上ルールを作成するときは、そこで停止しないでください。 おそらくもっと重要なことは、自分で作るルールです。 自宅で働くことに成功するためには、自己規律が必要です。 奇妙な赤ちゃんや電話会議は今や同じ領域で共存することができます。あなたの世界が衝突するのを防ぐことはあなた次第です。
在宅勤務者は、オフィス相談役ほど生産的でなければなりません。 家のビジネスオーナーとフリーランサーの利益は、プロの約束に費やす時間とエネルギーに依存します。 あなたが洗濯物を積み上げているかどうか、宿題の手助けが必要な子供、またはあなたが共有したいと思っているソーシャルメディアの仲間のような気晴らしを避けることを学ぶことは成功の鍵です。
あなたの根底にあるルールは、あなたの勤務時間をどのように費やすかだけでなく、あなたが仕事に費やす時間もカバーするべきです。 気をそらすと作業時間が短縮されますが、24時間365日の接続では、在宅勤務者は簡単に過度に働くことができます。 あなたが昼夜のいつでも働くことができたからといって、あなたが期待するべきことではありません。 あなたの個人的な時間を守るための基本ルールとスケジュールを設定します。
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時間のジレンマ：品質と数量両親が子供と質の高い時間や時間の量を目指すべきかどうかは、あらゆる種類の層や他の人生の選択についての判断でさえも古くから議論されています。 だからそこに行こう！
代わりに、私たちは自分の人生のレンズを通して質と量を調べてみましょう。これは誰もが経験するトレードオフであるためです。 あなたが自宅で働くときは、気をつけて選択すると、2つのバランスを取る機会があります。
在宅勤務の親として、あなたは長い時間とより頻繁にあなたのお子さんと付き合っている可能性が高いでしょう。 しかし、その時間の大部分は、あなたの雇用者やあなたのビジネスのニーズによって話されるかもしれません。 実際に物理的に存在していることは、一緒に時間を過ごすことと同じではないことを理解する。 しかし、この近接性は、あなたが何か他のことをしている間、マルチタスキングではなく、あなたの注意の半分を与えるよりも、就業時間中に休憩を取って子供に集中する機会を与えます。
家庭での仕事の両親（そしてすべての親）は絶対に時々マルチタスクをしなければならないが、彼らは賢く控えめにマルチタスクをすべきである。 あなたの仕事もあなたの子供もそれに苦しんでいないときにそれをしてください。 あなたがいつ働いているのか、あなたがいないのかを明確にしてください。 彼らが実際にあなたの完全な注意を得ていると信じている場合、子供たちはあなたの注意のために、より長く、より忍耐強く待つでしょう。
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家族のスケジュールと子供たちの活動子供が少ない場合、両親は一緒に過ごす時間の量をより多く管理できます。 親は、床に降りて一緒に本を読んだり、読んだりするのに数分を切り分けることで、質の高い時間を取ることができます。 子供たちが成長して学校に入ると、家族の時間に関する制約は、両親のスケジュールと子供のスケジュールの両方から来ています。
しかし、それらの忙しいスケジュールの負担は両親にもっと正当に当てはまる。 特に、自宅で働く親は、しばしば子供のスケジュールを維持し、人々を様々な活動に導く責任を負う責任者になることがあります。 これらの両親は、カープールの停留所間で電話をかけたり、電子メールをチェックしたり、夜遅くまで追いつくために夜遅くまで働いていることを簡単に見つけることができます。 おそらく、これは在宅勤務の両親にとっては実用的ですが、他の世帯ではひずみを引き起こします。
いずれにしても、すべての家族は、家族のスケジュールがどのようになるか、そしてトレードオフがどのようなものかを意識する必要があります。 あまりにも多くのことを要求する家族のスケジュールに捕らえられている在宅勤務者は、潜在的に自分の仕事や、少なくとも在宅勤務の特権を危険にさらしている可能性があります。 自宅のビジネスオーナーは、収益性を下げる可能性があります。 しかし、自分の時間に家族と専門家の両方の要望を管理できる人でも、子供の活動を選択する際には情報に基づいた選択をするべきです。 あなたの家族が何を意識した選択をしたのか、なぜ非常に完全なスケジュールのストレスを和らげるのに役立つのかを知ることによって、そのコントロール感覚が得られます。
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ボランティアと募金の権利額あなたが家で働くとき、人々はあなたがオフィスに入る人のことを期待していないことを期待しています。 たぶんあなたは無限に柔軟なスケジュールを持っているか、何もすることができないと思います。 隣人は電話をかけて恩恵を求めます。 同僚は奇妙な時間に働くことを要求します。 在宅勤務者は、この種の要求に対処する方法を学ばなければなりません。
それに加えて、ボランティアや募金活動、昼間のイベントに出席する数多くの要請に対処する必要があります。 これらの要求と家庭で働く両親のスケジュールの柔軟性に関する非現実的な期待は、この問題を複雑にする可能性があります。
そうであれば、親は自分の時間を与えることについてより意識的な選択をすることがさらに重要です。 家の外で働く親は遠く離れて通勤することがあるので、平日のイベントに出席したり、部屋の親として教室で手伝ったりすることができるかどうかは疑いがありません。 家庭で働く親は、近くにいる可能性が高く、自分のスケジュールを設定する能力があるかもしれません。 しかし、それ以上の時間がないというわけではありません。
他のすべての人と同様に、在宅勤務の両親は、自分の生活の範囲内で働き、自分自身を過度に拡張しないように注意する必要があります。 しかし、ボランティア活動は子供のための素晴らしい例になり、誰かが家で働くことを選ぶ理由の重要な部分になることがあります。
ボランティアを計画している場合は、ボランティアのコミットメントを注意深く考えてください。 あなたが同意する前に質問をすることによって、あなたが何を得ているかを知る。 そして、いくつかの要求と境界を設定するためにノーと言う用意をしてください。
学校やスポーツの資金調達要求は、在宅勤務の両親に別の種類の挑戦を提起します。 学校の募金に参加することについて、両親はあまり感心しませんが、仲間のネットワークがなくても、家庭にいる両親は、選択肢が少なくなっています。 親がソーシャルメディアを使って募金活動を広めるのに役立つかもしれませんが、組織に寄付をするほうがよい場合もあります。
あなたの子供のスケジュールのための活動を選ぶのと同じように、ボランティアと資金調達もトレードオフの可能性を秘めています。 コストとメリットの両方を知っていることを確認してください。
これらの4つの問題が、あなたが自宅で働くときにあなたができることとできないことについて意識的な選択をするという考え方を考えるなら、次に自宅で仕事をするときのバランスを維持するための具体的な手順を見てみましょう。