デプロイメントがどのようにファミリーメンバーに影響するか

その周りに方法はありません。 配備は難しい。 彼らは前、中、そして後にストレスがあります - そしてそれは遠く離れているあなたの愛する人を単に心配する以上のものです。 時には、軍事的ライフスタイルが間違った選択であったことや、あなたやあなたの子供にとってそれが難しいことを心配するかもしれません。 あなたはいつか内部で泣くかもしれませんが、他人の柱としては強くなります。

展開と同じくらい難しく、それら乗り越えることができます。 結局のところ、何百万もの家族が既に持っています。 方法は次のとおりです。

あなたの精神的な強さがあなたの子供に影響する

研究によると、子供は、親の配備のような困難な状況を克服するために、両親に大きく依存しています。 彼らは困難な時代にあなたのリードに追いつく傾向があるので、あなたの態度は非常に大きな役割を果たします。 あなたが状況をうまく処理し、積極的かつ肯定的であることを選択し、精神的にも感情的にも強い場合は、子供たちが大丈夫になる可能性が高いです。

あなた自身に調整する時間を与える

展開命令を受けた直後の時間と実際の展開自体は、それぞれ孤独、ストレス、心配、恐怖などの独自の課題で満たされます(これがあまりにも多くの巨大な決定をしないようにしなければならない理由です配備の直前:あなたが望むほど明確に考えていないかもしれません)。

その素敵な、配備後の新婚旅行期間が終わったら、お父さんやお母さんを家に連れて帰るのには時間がかかります。 これらは皆にとって大きな変化ですので、自分自身ではあまり重視しないでください。

安定したルーチンを保つ

すべてが少しずつ気分が悪くなりますが、それは問題ありません。しかし、あなたの家族が困難な時を過ごすのを助けるためにできる最も重要なことの1つは、それらをスケジュールどおりに保つことです。

彼らは毎朝学校に通って、午後にはアクティビティのレジメンを与え、できるだけ多くの食事を一緒に持てるようにしてください。 これらの小さなものは、苦労している家族のために世界の違いを生み出します。 それはあなたの子供たちに変化する環境における正常さの感覚を与え、安定性を提供します。

ヘルプの方法を決定する

知識は、古い言葉が行くように、力です。 また、あなたのサービス員、あなたの子供、そしてあなたが配備にどのように反応するかを理解すればするほど、 あなたの兵士のための素晴らしいリソースの1つは、「軍の父親:配備された父親の手引き」です。 あなたの子供は、年齢や成熟度に応じて、さまざまなニーズがあります。 小さな子供たちはなぜパパがなぜしばらく家を出なければならないのかを理解するのに時間がかかるかもしれませんが、彼が消えていくのを素早く調整します。 高齢の子供やティーンエージャーは、しばしば変化が気に入らず、行動したり、反抗したり、あなたを元に戻したりすることがあります。 これほど不快なので、それは完全に正常です。 あなたはあなたの子供たちを知っています。あなたは彼らを助ける最良の方法を決めるためにあなたの判断に頼らざるを得ません。 一部の子供は1対1の時間にうまく対応し、他の人は運動活動を必要とするか、または家族から離れてリラックスする必要があります。

あなたは配偶者が帰ってからも苦労することが予想されます。小さな子供たちを、同じ年齢であるか、同じ発達段階にいるかのように扱います。 彼は彼らの周りで行動する方法を知らないかもしれない、または自分の家で見知らぬ人のように感じるかもしれません。 心配しないでください。これらの感情の多くは正常であり、少し時間をかけて鎮静化します。 そうでない場合は、他の情報源からの助けを得ることができます。

あなたが一人ではないことを知っていて、そのヘルプは常に利用可能です

あなた自身やあなたの子供を世話することに苦労している、あるいはあなたが絶望していると感じている場合は、手を差し伸べてください。

これらの正確な状況で人々を助けることに専念する組織があります。あなたに希望と猶予を与えることができるプログラムがあります。 あなたを慰めたい人の手があります。 あなたの友人や家族もあなたのためにそこにいたいと思っていますが、あなたはそれらを受け入れなければなりません。それはすべてあなたが助けが必要であることを受け入れることから始まります。 軍隊から利用できるリソースを使用してください。この困難な時期に家族を助ける多くの方法があります。支援を求めるのを恐れません。

Armin Brott 編集、更新 、2016年12月