あなたが最近運命を失った、またはあなたがミサイルであることを学んだら、5段階の悲しみを経験するでしょう。 典型的な感情には、ショックや怒り、悲しみやしびれなどがあります。 あなたが感じていることは何でも大丈夫です。 誰もが妊娠の喪失とは異なった反応を示し、ほとんどすべての反応は正常です。
早く激しい悲しみ
すぐ後で、あなたの悲しみの感情はおそらく最も強くなるでしょう。
あなたの体の落ちるホルモンはあなたの悲しみを圧倒するように増幅することさえできますが、月経周期が回復して体が回復したら、これはより良くなるはずです。
人々はしばしば5段階で悲嘆を論じます。これは、精神科医のElisabethKübler-Rossの1969年の著書「死と死の時」から始まった理論です。 流産後も同様のパターンで多くの女性が悲しみに遭います。
女性の中には、これらのすべての段階を経る人もいます。 他の人はそれらの一部だけを通過するか、または異なる順序でそれらを体験します。
拒否と隔離
多くの女性は、医師が間違っていて、実際には流産していないというスリムな希望を持っています。 あなたは、あなたの流産の症状についての別の説明を探してインターネットで何時間もの研究をしているかもしれません。
おそらくあなたは誰も見たくない - あなたの配偶者やパートナーでさえない。 あなたはあなたに話す人を憤慨させるかもしれません。
あなたは自宅で穴を空けて電話を受けたり、仕事に行くことはできません。 社会的なやりとりは疲れているかもしれません。あなたは自分自身になりたいと思うかもしれません。
怒り
あなたは、流産に責任がある人を探すかもしれません。 多くの女性は、早期に徴候を見ていないことと、喪失を防ぐことができないという理由で、医者の責任を負っています。
あなたはあなたのパートナーを責めたり、あなた自身を責める何らかの理由を見つけたりするかもしれません。 （流産はごくまれに誰のせいでもありませんので、通常は予防することはできません）。
妊娠中絶支援プロトコルが不十分だった場合、出席した診療所に怒りを感じるかもしれません。 あなたの友人や親戚は、思いやりのある、意図しない傷害のあるコメントであなたを激怒させるかもしれません。 （あなたの人生に優しい人に敬意を払い、傷つけるつもりはほとんどないことを覚えておいてください - 通常はただ助けようとしています）
交渉
あなたが宗教的な人であれば、すぐに再び妊娠し、繰り返しの流産がない場合、より高い存在を交渉し、特定の善意を約束することがあります。 あるいは、あなたは、より健康的な生活習慣を導き、代替薬の戦術を試みるなど、流産を予防し、別の喪失のリスクを最小限に抑えるためにできることを探すために、何時間もの研究を行うかもしれません。
あなたがこの傾向を持っているなら、あなたがおそらくあなたの流産を引き起こすために何もしなかったこと、そして大部分の流産の原因があなたの手から完全に外れていることをもう一度忘れないでください。 より健康的なライフスタイルへの取り組みは、ほとんどの人にとって良いアイデアですが、あなたには非現実的な期待を作り、何かが「奇跡の治癒」であるという主張を信じてください。
うつ病
赤ちゃんがいらっしゃるかどうか疑問に思うかもしれません。 あなたは、ただあなたが母親になることを意図していないこと、または何らかの理由で罰せられていることを自分自身に納得させるかもしれません。 あなたが再び妊娠しようとしていて、あなたが望むほど早く妊娠していないなら、それは決して起こらないことを絶望するかもしれません。 あなたが再び妊娠した場合、あなたは強く不安を感じるかもしれませんし、あなたが再び不道徳になるという確信を感じるかもしれません。
赤ちゃんや妊娠している人や妊娠している人のイメージは、あなたを迷惑させるかもしれません。 同僚や親戚のベビーシャワーに出席したり、新生児を訪問したりすることはできません。
コマーシャルが妊娠検査を特徴とするときに、あなたはそのチャンネルを反転させるかもしれません。
受け入れ
あなたの流産の痛みはいつでもあなたとあるかもしれませんが、それはいつか対処しやすくなります。 あなたは振り返ることができ、流産が起こったことを悲しむことができますが、悲しみのあなたの気持ちは、初めと同じくらい圧倒的に感じることはありません。 多くの女性は、別の子供を産んだ後までこの段階に達しません。
あなたが感じていることは何でも、それは正常であり、いつものように圧倒的に感じるとは限りません。 あなたはあなたが思っているよりも強く、時間がたつにつれ、流産に対処するのが簡単になることがわかります。
ソース：
記念病院、 "悲しみの舞台" 記念病院、Inc.