妊娠中にピーナッツバターを食べることはできますか？
幼児ではピーナッツとナッツのアレルギーが増えています。 北米の子供の約1.4％は、ピーナッツやナッツにアレルギーがあると推定されています。 （これらの食物アレルギーは別々ですが、多くの人が両方を持っています）。これは、この生命を脅かすアレルギーと診断された子供の数がなぜ増加しているのかを研究者たちが理解しようとしました。
一つの示唆は、母親が妊娠中に食べたものが、子供が後でピーナッツ、ナッツ、またはその両方にアレルギーを起こしたかどうかを変えるだろうというものでした。 これは、母親がピーナッツやナッツのような特定のアレルゲンを避けるために、妊娠中の食事を変更するよう勧められています。 希望は、これらのアレルギーのいくつかの症例を防ぐことでした。
しかし、行われた大規模な研究では、実際には母親にピーナッツバターを食べさせ、子どもたちと長期間にわたりフォローアップして、いつ、何を発達させたのか、誰がアレルギーを発症したのかを確認しました。 彼らが見つけたのは彼らの元の仮説の反対だった。 ピーナッツバターを食べることは、実際にアレルギーの数の面で子供に非常に良い効果をもたらしました。
妊娠中のピーナッツバターは、ピーナッツにアレルギーのない女性のために、実際に子供のピーナッツアレルギーの予防に役立ちます。 ピーナッツとピーナッツバターはタンパク質の良い供給源なので、これは妊娠中の健康的なスナックです。
多くの女性は、ピーナッツバターとゼリーが快適な食べ物であることも発見しています。 これは多くのPB＆Jファンにとって救済になります。
あなたまたは家族が食物アレルギーを抱えている場合は、アレルギー児と食事習慣について話し合うことができます。 これらのアレルギーなどを予防、診断、治療する新しい方法を常に模索する研究が進行中です。
いくつかの家族は、特にママが彼らにアレルギーがある場合、ピーナッツの回避が良いことを意味する特別な状況があるかもしれません。
子供の約20％がピーナッツアレルギーを凌駕しますが、アレルギー児と相談する前にピーナッツを食べさせてはいけません。 彼らは実際にあなたの子供がこのカテゴリに該当するかどうかを確認するためのテストを行います。 ピーナッツには毎年約15％の子供が暴露されています。なぜなら、彼らは私たちの食生活によくあるからです。 これは、あなたまたはあなたの子供がダイエット中にピーナッツや他のアレルゲンを避けるように指示された場合には、食品ラベルを読むことが不可欠であることを意味します。
ソース：
A. Lindsay Frazier、Carlos A. Camargo Jr、Susan Malspeis、Walter C. Willett、Michael C. Young。 母親のピーナッツまたはナッツの繁殖摂取とその子孫におけるピーナッツまたはナットアレルギーのリスクについての研究。 JAMA小児科学会、2013 DOI：10.1001 / jamapediatrics.2013.4139
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