あなたの子供たちはトランポリンのために訴えているかもしれませんが、医者は "それをしないでください"と言います。
トランポリンはあなたの裏庭にとって安全ですか？ 短い答えは、少なくとも、アメリカ小児科学会（AAP）によれば、「いいえ」です。 AAPは、米国の小児科医のための専門組織であり、ホームトランポリンの使用を「強く落胆させる」。
トランポリンの怪我は、実際には2004年以来減少しています。しかし、これらの怪我が発生した場合、重傷を負う可能性があります。
最も一般的なトランポリン関連の傷害は、捻挫した足首です。 これは厳しいものではありませんが、痛いかもしれませんし、子供たちのスポーツや他の活動への参加を制限します。
壊れた骨や転位も、特に幼い子供にとっては危険です。 AAPのデータレビューによると、6歳から17歳の子供の29％の傷害は骨折または転位であった。 しかし、これらは5歳以下の子供の傷害のほぼ半分を占めていました。 最も心配しているのは、トランポリン関連の傷害の10〜17％を占める頭頸部の怪我であり、麻痺またはその他の恒久的な障害を引き起こす可能性があります。
トランポリンの怪我がどのように起こるか
AAPは、トランポリン関連の傷害の3つの一般的な原因を特定しています。
- 複数の同時使用者：複数の人が同時にトランポリンに乗っているとき、約3/4のトランポリン怪我が発生します。 最も重大なリスクは、重い子供や年上の子供が飛び跳ねる小さな子供たちにとってです。 これらのより小さい参加者は、傷つく可能性が最大14倍高くなります。
- トランポリンからの滝：安全網がこの問題を解決すると考えるか？ もう一度考えて。 このような怪我の発生率に大きな影響はないようです。 理由を説明するのに十分な研究がありませんが、子供たちがネット上を登ったり、エンクロージャがすぐに消耗したりする可能性があるため、安全エンクロージャが正しく取り付けられていないことが原因です。 エンクロージャーネット（および詰め物;下記参照）の保証は通常、トランポリンの他の部分の保証よりも短くなっています。
- フレームとバネの影響：ネットと同様に、トランポリンのフレームとスプリングの周りのパディングは怪我を防ぐのに十分ではないようです。 パッディングの可用性と使用が上がったとしても、けがはなくなりました。 繰り返しますが、これはパディングがすぐに消耗するためです。
屋内トランポリンは安全ですか？
AAPによると、商業用トランポリンの公園は、家庭用トランポリンのために示唆しているのと同じ安全ガイドラインに従うべきだという。 調査によると、これらの公園の人気が高まっているため、その公園の傷害数も増えています。 そして、彼らはしばしば家庭トランポリンで支えられた負傷よりも深刻です。
トランポリンは、体操、ダイビング、 フィギュアスケート 、フリースタイルスキーのトレーニングに使用されます。 これは適切なコーチング、監督、安全対策が施された構造化されたトレーニングプログラムの一環として、AAPが支持するトランポリンの唯一の使用です。 このような安全対策には、安全ベルトまたはハーネスが含まれます。
ミニトランポリン（リバウンダーとも呼ばれる）はどうですか？ AAPは、おそらく大人がフィットネスに使用することを意図しているため、これらのポジションを取っていない可能性があります。 また、屋内使用のために設計された子供のバージョンと同様に、地面にも低く、時には安全ハンドルを備えています。
自宅でミニトランポリンを使用している場合は、一度に1人に制限し、周囲に硬いものや表面がないことを確認してください。
トランポリンの安全規則
既にトランポリンを持っている場合、または子供が家から離れて遊ぶ場合は、次の安全ガイドラインを守ってください。
- 一度に1人の人しかジャンプすることはできません。
- 宙返りや跳ね返りはありません（これらは永久的で壊滅的な脊髄損傷の最も一般的な原因の1つです）。
- 子供は常に、大人が積極的に監督する必要があります。
- 住宅所有者は、保険契約がトランポリン関連の請求をカバーしていることを確認する必要があります。
- パッディング、ネッティング、トランポリン自体が良好な状態であり、必要に応じて部品が交換されていることを確認してください。
- トランポリンは、できるだけ地面に置かれなければならず、平らな場所や周辺の危険から守られた場所に設置する必要があります。
ソース：
アメリカ小児科学会、スポーツ医学およびフィットネス委員会：小児期および青年期におけるトランポリンの安全性 小児科医 2012; 130（4）; 2015年7月に再確認されました。
Kasmire KE、Rogers SC、Sturm JJ、Trampoline公園、ホームトランポリン傷害などがあります。 小児科 e2016 1236。