ツイン妊娠についてのよくある質問
質問：双生児妊娠のよくある質問：どのくらいの体重が増えますか？
回答：
女性は、妊娠中に体重にどのような影響を与えるか心配していることに常に心配しています。 あなたが疑うかもしれませんが、倍数を持っている女性は、彼女が1人の赤ちゃんしか持たない場合よりも彼女の規模の増加をより多く見るでしょう。 彼女がもっと食べているだけではありません。
余分な体重は、乳児の総合重量だけでなく、余分な体液、組織、子宮の成長、および2つ以上の赤ちゃんの栄養を胎盤に供給するために必要な血液量の増加にも起因する可能性があります。
2009年、Barbara Luke博士は、妊娠中の双子の体重増加のための新しいガイドラインを導入しました。 ルーク博士はミシガン州立大学の教授であり、2000人以上の双子妊娠の研究調査に基づいて医学研究所のガイドラインを作成しました。 女性の妊娠前のBMI（体格指数）に基づいて最適な体重増加のモデルを開発するために、母体の体重増加および胎児の成長を評価した。
新しいガイドラインは以下を推奨します：
- 健康な正常体重の母親： 37-54ポンド
- 太りすぎの母親： 31-50ポンド
- 肥満の母親： 25-42ポンド
以前のガイドラインは20年近く前に開発され、妊娠前の母親の状態を考慮していませんでした。
ルーク氏は、「BMIに特化した最初のものは、BMIに固有の体重増加の第25〜75パーセンタイルで、満期時には5ポンド8オンス以上の双子の出生体重に関連しています。 「新しい勧告は、最適な出生時体重を有する乳児を産み、新生児の罹患率を低下させることが期待されている。
一般的に、健康な妊娠は、9ヶ月の妊娠期間中に女性が25〜35ポンド増加することを必要とする。 しかしそれはただの赤ちゃんのためだ。 倍数を持つことに関するすべてのものと同様に、より多くが必要です。 医師の推奨事項はさまざまですが、双子妊娠中の女性の大半は35〜50ポンド、多児妊娠の場合は1匹につき約10ポンドの追加妊娠です。 ほとんどの場合、体重の約3分の1は乳児に属します。
体重を増やすという考えは難しいかもしれませんが、それは乳幼児の健康や母親のために非常に重要です。 それは双子または複数の妊娠を維持するために信じられないほどのエネルギーを必要とします 。 妊婦が摂取できる栄養のすべてのビットで、赤ちゃんが取っている最後の3ヶ月間に、母性脂肪ストアがそのエネルギーの一部を供給します！ だからこそ、妊娠中に健康的な食事を食べることが重要であり、後の数か月であなたの健康を維持するためにファットストアを構築することが重要です。
あなたの医者や介護者とあなたの栄養ニーズを話し合い、急激な規模については心配しないでください。 あなたは赤ちゃんの最善の利益を心に持っています！
このサイトの両親の非公式な世論調査によると、回答した複数のママの75％が妊娠中に20〜60ポンド増加した。
妊娠の心配は心配ですか？ あなたの赤ちゃんが生まれた後に体重を減らす方法を見つける。
ツイン妊娠についてのよくある質問への回答
ソース：
Luke、B.、Eberlein、T. Twins、Triplets、Quads（第3版）を期待しているとき。 ニューヨーク：HarperCollins Publishers、2011. Print。
「妊娠中の体重増加」 ACOG 、2015年11月29日アクセス。http: //www.acog.org/-media/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/co548.pdf?dmc=1&ts=20151129T1234362540