それは少し余分な仕事を取るが、それは価値がある！
夏休みはペースの大きな変化です。 あなたは寝たり、別の食べ物を食べたり、新しい場所を見たり、年齢で見たことのない人を訪問することができます（または、居住区を共有しながら人と質の高い時間を過ごすことができます）。 残念ながら、変更はほとんどの人にとって爽やかですが、 特別なニーズを持つ子供にとっては圧倒的になることがあります 。 その結果、楽しくリラックスできる時間はストレスになり、感情的に疲れてしまうことさえあります。
しかし、幸いにも、あなたの特別なニーズの子供と一緒にすばらしい休暇を計画することは本当に可能です。 あなたは少し余分な仕事をする必要があります（特に前もって）が、長期的には、あなたとあなたの子供の両方が利益を得るでしょう。 今年だけではなく、何年にもわたって！
特別なニーズの子供が生きて繁栄するために必要なもの
特別なニーズを持つ多くの子供にとって、構造と一貫性は毎日の成功にとって重要です。 おそらく重要なのは、感覚の挑戦を減らしたり、障壁を低くしたり、特定の仕事を単純化する、正式であれ非公式であれ、宿泊施設です。 構造、一貫性、および宿泊施設が整っているため、人生はほとんど管理可能です。 それらがなければ、それほどではありません：
- 構造 ：特別なニーズを持つ子供のために、人生は困惑することがあります。 彼らは、パターンを認識したり、経過時間を感知したり、自分のスケジュールを管理するのに苦労するかもしれません。 目覚まし時計、クラスのブザー、定期的な放課後の活動、夜のルーチンのような構造が課されると、人生はより理にかなっています。 構造化され、予測可能でルーチン化された世界では、機能するほうがずっと簡単です。
- 一貫性 ：構造に加えて、一貫性は特別なニーズを持つ子供たちが彼らの世界を支配していると感じることができます。 これはストレスと不安を減少させ、感情的な爆発と怒りを減少させます。 一貫性は子供によって異なりますが、例えば、毎日同じ食べ物、同じビデオ、お風呂の中の同じ種類の石鹸、同じ雑用、同じ騒音レベル、または同じものを意味する場合があります臭い。
- 宿泊施設 ：学校は特別なニーズを持って子供に正式な宿泊施設を提供することがあります。 例えば、彼らは、感覚の挑戦を軽減するために、彼の教室で蛍光灯ではなく白熱灯を使用するかもしれません。 彼女はテストを完了するために彼女にもっと時間を与えたり、適応性のあるジムプログラムを提供するかもしれません。 自宅では、学校から退室しているときにテレビにアクセスできるようにすることで、子供をサポートすることができます。 彼の衣服からすべてのタグを切り取ってもよい。 または、彼女は彼女が受け入れられると思う栄養価の高いオプションを持っていることを確認するために特別な食品を買うかもしれません。
特別なニーズの子供たちがこれらの要素をすべて備えている場合、彼らは家庭と学校の両方で成功する可能性がはるかに高いです。 人生は挑戦的かもしれませんが、少なくともそれは扱いやすいものです。
しかし、特別なニーズを持つ子供が人生が管理できないと感じると、彼らは行動します。 彼らが行動するとき、彼ら自身が感情的に圧倒され、彼らの介護者を圧倒することができます。
特別なニーズとその家族のためにバケーションが大変な理由
バケーションは、ほとんどの人にとって、構造、一貫性、および宿泊施設を取り除くことを意味します。 自発性を意味し、新しいことを試み、リスクを冒すことを意味します。 それは、新しい人との滞在やキャンプ場などの厳しい環境での滞在を意味する場合があります。
これは、ルーチン、スケジュール、および宿泊施設が一定期間保管されていることをほぼ確実に意味します。 家庭や学校の快適さの代わりに、あなたの子供は、 執行機能 、認知的、感情的、社会的、および/または感覚的な挑戦を持つ子供の能力を超える可能性がある、混乱の世界を突然に管理することが突然期待されます。
確かに、ほとんどの子供たちは変化に対応することができます。 しかし、あなたの子供に特別なニーズがあることを、最後に、彼は次のことを期待していると言います。
- 大きな音楽を演奏するいとこのビリーと部屋を共有する
- 彼が好きではない食べ物を食べる
- 彼の好きなテレビ番組がオンになっていても、ビーチや遊び場で余分な時間を過ごす
- 彼らが本当にかゆくなったり傷ついたりしても、バグや日焼けに対処する
- ずっと前に食事を終えても、レストランで1時間以上座っている
- 彼が特に気に入らない人にはいい
- 彼のために魅力を持たない活動に "はい"と言う
理論的には、子供たちはこのレベルの期待を管理できるはずです。 多くの子供にとって、それは単に不可能です。
休暇を取り巻く期待は、特別なニーズを持つ子供たちを感情的な混乱につなげることができるため、一部の保護者は家族の休暇を完全にスキップします。 他の人は、兄弟、祖父母、または見知らぬ人が自分の子供を裁くと非難し、プロキシによって育児をすることを知って休暇を恐れる。 それでも、休暇中には特別なニーズの子供が「吸い上げる」ことを余儀なくされ、生涯にわたって負の記憶と不安が生じます。
幸運にも、これらのオプションは必要ありません。 事前の計画、事前計画、および柔軟性を備えた積極的な家族の休暇を持つことは本当に可能です。
あなたの特別なニーズの子供との素晴らしい休暇のヒント
あなたの特別なニーズの子供は、構造、一貫性、および宿泊施設が必要です。 あなたは新鮮さ、自発性、リラクゼーションを求めています。 両方を取得できますか？ 答えは、はい、いくつかの制限があります。 それを機能させるためのヒントをいくつか紹介します。
- あなたとあなたの子供が一緒に暮らすことができる休暇プランを選択してください。 あなたが特別なニーズを持つ子供を抱えている場合、計画がない自由な冒険の休暇は災害のためのレシピです。 あなたに自発性が重要だが、あなたの子供のために圧倒している場合は、別の冒険休暇を取るか、またはあなたが探検する間、ベビーシッターを1日雇うことを検討してください。 それに代えて（さらにはそれ以上）、あなたの子供を圧倒することなく、自分の視野を広げる短い開放的な冒険を子供に準備しましょう。
- 単純にする。 移動するのではなく、1か所に滞在することを検討してください。 1日に1つの活動に固執する。 全体のポイントがリラックスするときに、なぜ誰もが着る？
- あなたの不安を家に残しなさい。 特別なニーズを持つあなたの子供が一般公開されたらどうなりますか？ あなたの義母があなたの育児スキルについて卑劣な発言をしたらどうでしょうか？ あなたが計画している活動の1つがあなたの子供のために多すぎる場合はどうなりますか？ 現実には、これらの問題の中には、休暇を崩壊させるほど深刻なものはほとんどないので、なぜあなたの気分をあらかじめ破壊していますか？
- 後退するのに快適な場所を持つ 。 多くの家族は一緒に休暇を楽しんでいます。 それは特別なニーズの子供と楽しいことができますが、それはまた圧倒的な得ることができます。 1つの良い選択肢は、家族の退去に「はい」と言うことですが、実際に同じ家に滞在するという考えには「いいえ」と言います。 そうすれば、あなたの子供が休憩を必要とする場合や、より親しみやすい家庭のような構造を作りたい場合は、否定的なコメントや懸念を募らずにそうすることができます。
- あなたの子供が愛するいくつかの活動を計画してください 。 多くの特別なニーズの子供たちは、伝統と繰り返しを愛しています。 あなたの休暇のいくつかの小さな部分のためにそれを与える。 同じパットパットコースをやり直すには「はい」と言ってください。まあまあであっても、同じ場所に同じアイスクリームをお持ちください。 楽しみにしている特別なイベントを持つことは、より厳しい瞬間をより簡単に得ることができます。
- 宿泊施設に連れて行ってください。 あなたの子供が自分の好きなテレビ番組なしで苦労し、ケーブル受信が不明な場合は、DVDとDVDプレーヤーを持って保険に加入してください。 あなたの子供が感覚のおもちゃ、特別なシート、枕、食品、または快適なアイテムが必要な場合は、一緒に持って来てください。 誰かがあなたに質問したり、あなたが子供を出産していると示唆したら、それらを無視してください。 彼らはあなたの子供のニーズがあなたのやり方を知らない。
- いつも計画Bを持っています。特別なニーズを持つあなたの子供は、特別な活動をするのに素晴らしい時間を過ごすことができます。 物事が崩壊した場合、あなたの当事者の他のメンバーが彼らの日が滅ぼされたと感じないように、計画Bを定める。 例えば、グループに他の子供が含まれている場合、あなたの特別なニーズの子供をどの大人が扱い、残りのグループを担当するのかを事前に知っておいてください。 あなたが本当に早く出発する必要がある場合は、行く場所と後で再び会う方法について計画を立ててください。
- お互いに公正になりなさい。 どんなに慎重に計画を立てても、特別なニーズの子供を収容する計画を変更する必要がある可能性があります。 可能であれば、両方の両親が順番に家にいて、レストランを早く離れるか、または裁量の親戚に対処していることを確認してください。 みんな、 兄弟や両親が含まれていることを確認して、彼らが一番好きなことをするのに時間を楽しむ機会を得てください。 確かに、彼らは特別なニーズの家族を収容する必要があるかもしれませんが、それは彼らの休暇を台無しにするべきではありません。
- あなたの休暇の仲間を準備してください。 あなたの子供をよく知らない友人や親戚と一緒に休暇を取っている場合は、何を期待するか、あなたとあなたの人生をより楽にするためにできること、あなたの子供を引き付ける方法、そして何かが現れたら何をすべきか。 電子メールメモは、非公式かつ非対称的な方法で情報を伝達する良い方法です。 「ビリーは、時々、準備された食事の代わりにピーナッツバターとゼリーを食べることにします。怒らないでください。あなたは素晴らしい料理ですが、おなじみの食べ物を食べることで、ビリーは奇妙な場所で家にいるように感じることができます。
- 柔軟です。 特別なニーズを持つあなたの子供が雨の中に巻き込まれた場合、気分が悪くなったら、雨が降るまで外出を中止することを検討してください。 彼が素晴らしい一日を過ごしているなら、あなたのスケジュールが家に帰る時間だと言っても、それを延長することを考えてください。
- 特別なニーズを持って子供を準備してください。 これはおそらくこの記事の中で最も重要なアドバイスです！ あなたが特別なニーズを持っているあなたの子供は、準備ができていれば、あなたと休暇を楽しむことができます。
休暇のために子供を準備するためのヒントは次のとおりです。
- あなたが行っていることとやっていることを説明する「ソーシャルストーリー」を作りましょう。 可能であれば、人々や場所の実際の写真を使用してください。 一緒に早く一緒に読む。
- あなたの子供と一緒にあなたの計画について話し合い、肯定的な意見を分かち合い強調します。 必要なだけシンプルにしてください。 たとえば、「私たちがビーチに着くと、あなたは私を吹き飛ばすでしょう！」
- 優れた行動をとるための報酬制度の使用を検討してください。 たとえば、「誰もが終わるまでレストランで私たちと座ることができれば、お気に入りのテレビ番組のエピソードを見ることができます。」
- 毎日の計画を立てて、朝食時に計画を見直してください。 視覚的なスケジュールを使用して、あなたの子供があなたの頭にあることを理解し、覚えていることを覚えてください。
最後に：リラックス！ あなたは休暇中であることを忘れないでください。 全体のポイントは楽しいことです。 リラックスして、何がうまくいくか、あなたのポジティブでリラックスした態度がすべての違いを生むことができることを忘れないでください！