あなたの子供時代からこれを覚えていますか? あなたの子供たちに教えてください!
7-Upボールゲームをプレイするには、滑らかで平らな面(壁または床)と弾力のあるボールが必要です。 あなたが安全で開放的な屋内空間(破損しない)を持っている場合、 7-Upを内部でプレイすることさえできます。 子供は7アップゲームを単独でプレイすることができます。相手やプレイメートを募集する必要はありません 。 そして、何よりも、このゲームは簡単に学ぶことができますが、子供たちの興味を惹きつけるほどの挑戦です。
彼らはボールを追いかけて動きを完璧にするので、実際に動きます。
難易度:簡単
所要時間: 20〜30分
用品:テニスボールや柔らかい小さなゴムボールなどの弾力のあるボール
遊ぶ場所:ガレージ、地下室、ドライブウェイ、遊び場、キャンパスヤード、クローゼット
その他の名前: Sevens、Seven Times
7アップをする方法
安全な場所を探して遊ぶ。 外側には、テニスボールやラバーボールなどの小さなボールを安全にバウンスできる平坦なエリアが必要です。 7-Upゲームは、伝統的に滑らかな壁やガレージのドアに対して行われます。 レンガやコンクリートはアルミサイディングよりも優れており、窓がない広いスペースが最適です。 あなたが良い壁を持っていない場合は使用してください。 しかし、あなたはまた、地面とのプレー7アップゲーム
ゲームの目的は、バウンスの間にスキルを実行しながら、設定された回数だけボールを壁にバウンスさせることです。 スキルは次のとおりです(バリエーションは共通ですが、これは単なる提案にすぎません)。
- Sevensies:ボールを壁に7回バウンスします。 7回目にそれをキャッチします。
ノーウォールバージョン:ボールを地面に7回バウンスします。 - Sixies:ボールを壁にバウンスさせ、それを地面に一度跳ね返させてから、それを捕まえて再び投げてください。 6回繰り返します。
ノーウォールバージョン:ボールを空中に6回投球する(バウンスなし)。
- フィッシー:ボールを地面に5回バウンス。
ノーウォールバージョン:地面にボールを5回バウンスさせますが、十分に激しく投げて頭上に跳ね返ります。 途中でキャッチ。 - Foursies:地面からボールをバウンスして壁に戻し、それからあなたに戻ってください(これはSixiesの場合とは逆です)。 4回繰り返します。
ノーウォールバージョン:ボールを投げ、バウンスさせてからキャッチします。 4回繰り返します。 - Threesies:最初にボールを地面にバウンスさせてから、ボールを壁に打つために手のひらを使ってから、それをキャッチして床に再び跳ね返ります。 3回繰り返します。
ノーウォールバージョン:ボールをバウンスしてから、再度打ちつけてキャッチしてください。 3回繰り返します。 - 二人組:あなたの足の下にボールを投げ、壁から跳ね返り、つかまえます。 繰り返す。
ノーウォールバージョン:あなたの足の下でボールを2回バウンスします。 - オネシーズ:ボールを壁に投げ、完全に回り(360度)回してからボールが跳ね返る前にキャッチします。
ノーウォールバージョン:空中にボールを投げ、転倒してバウンドする間にスピンを行い、キャッチします。
演奏を続けたいですか? プロセス全体を繰り返しますが、それぞれのスロー/バウンスの間に手の拍手を加えます。 次に、2つの拍手を追加します。 または、指のスナップ、膝のリフト、またはその他の動きに変更します。
創造性には余裕があります!
PS:Heads Up Seven Upのゲームにも同様の名前がついているかもしれませんが、多くの身体活動を取り入れていないあなたの座っている推測ゲームです。 アクティブな演劇を含む教室の試合が必要な場合は、 ブレイクブレイクを試してみてください!