誰でもNICUの経験をこれらのヒントで改善することができます
すべてのNICUの親はNICUによって挫折します。 これらの日々の悩みに直面したときは、この簡単なヒントを試してみてください。
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大声のアラーム？マシンの絶え間ないビープ音や警報の鳴動を聞く必要があるときに訪れることはできませんか？
あなたのiPod、携帯電話、またはその他の音楽デバイスですばらしいプレイリストを作成し、訪問時に持ってきてください。
看護師や医師と話をした後、赤ちゃんと抱き合って、ヘッドフォンを身に着けて、自分の平和的な/刺激的な世界に入りましょう！
2 -
看護師が気に入らない？あなたは赤ちゃんの世話をすることができない看護師をどのように扱いますか？
監督者に相談してください 。 いくつかの人格はクリックしないだけですが、他の看護師はあなたを怒らせたり恐れたりすることがあります。また、看護師にあなたの赤ちゃんの世話をしないように要求する権利があります。
また、 プライマリ看護師に依頼してください 。 あなたの赤ちゃんが非常に時期尚早でNICUにしばらく所属する場合は、看護師に、主介護者になる特定の看護師グループをリクエストしたいことを知らせてください。 NICUはこれをすべて行うわけではありませんが、尋ねることは決してありません。
3 -
カンガルーケアホールディングワーズあなたの赤ん坊がカンガルーのケアの間に場所のいたるところで滑っているのを見つけるか、またはあなたがあなたの足もとを落とすことを恐れて、あなたが実際にリラックスしてあなたの抱きしめの時間を楽しむことが不可能になりますか？
ベビーラップ （モビーラップまたはカンガルーザック）、またはスキンシャツのスキンを使用してください 。 一部の看護師はNICUでこれらの項目を使用することに精通していないかもしれませんが、あなたを止めることはできません！ 他のNICUはそれらを許可し、それらを奨励する！
4 -
あなたの声を聞いて赤ちゃんが行方不明になる彼女が早く生まれなかったように、あなたの赤ちゃんがいつもあなたの声を聞いていないのは悲しいですか？
あなたの恋人があなたの声を聞こえるようにする方法の1つは、そこにいなくてもあなたの声を聞くことです。
私は安いボイスレコーダーを借りるか購入することをお勧めします（迷子になると荒廃することはありません）。その後、 自分の赤ちゃんと話をしたり、本を読んだり、子守歌を歌ったりします 。
あなたの看護師はあなたの赤ちゃんのためにこれを1日を通してプレイすることができます。
5 -
すべての看護師と医師を追跡することはできませんか？これは単純ですが、多くの親がそれをするのを忘れてしまいます。
安いメモ帳をつかみ、あなたがNICUで会う皆の名前を書いてみましょう。
尋ねることを意味するこれらの質問を書き留める絶好の場所ですが、あなたのNICU /ポンピング/ストレス・アウトの脳は、あなたが尋ねようとしていたことをいつまでも覚えていないことがあるため、常に尋ねることを忘れてしまいます。
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NICUの不安とストレスNICUを訪問するときにあなたに大きなストレスが生じるときは、 あなたがそこにいるたびに簡単な瞑想や祈りをすることを実践してください 。
あなたを落ち着かせる何か、少しでも、あなたのストレスレベルを下げるのを助け、楽しみにする小さな何かを与えるのに役立ちます。
（あなたがNICUでどのように瞑想するか分からない場合は、NICUのいくつかの瞑想を試してみてください。
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プロのベビー写真はありませんか？多くの親は彼らが取るだろう愛らしい新生児の写真を夢見て、そして彼らはそれをやろうとしないことに全く失望しているように感じます。
しかし、進んでください - 専門の写真家がNICUに来るようにスケジュールすることができるかどうか、あなたのNICUに尋ねてください - NICUの多くは、赤ちゃんが十分に安定している限り、それを許可します。
大きなリソースは、NICU家族の無料写真撮影を専門とする全米のボランティア写真家チームを持つ非営利団体のTiny Footprintsです。
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嫌いなポンピング？NICUであなたの赤ちゃんのためにポンピングは、ドラッグですか？ それはあなたの先祖のために最高の薬を提供する、最も素晴らしい愛の労働ですが、それはまだまだ厄介です。 夜間に3時間ごとにマシンに接続されているのは楽しいことではありません。
それを楽しくする方法？ まず、 ハンズフリーのブラジャーを使用してください 。 あなたはとてもうれしいでしょう。 （あなたは1つを作るか、または1つを買うか、またはハンズフリーシステムを使用することができます）。
次に、あなたが好む何か楽しみ、贅沢 - Netflixで好きなテレビ番組、または好きな雑誌のコピーを読んだり読んだりすることは決してありません。
ウォッチマッドメンを見たいですか？ 最新のNational Enquirerを読んでみませんか？ ポンピング中にこのような贅沢を許してください。
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あなたの赤ちゃんがいなくて私は、これについて大きなハックがあることを願っていますが、それは分離するのが本当に難しいです。 それを回避することはありません。
しかし、看護師にあなたの赤ちゃんのような香りの毛布を頼んでください。 毛布は一晩中掃除されています。
あなたが家にいて、あなたの赤ちゃんを見逃しているときに、その毛布を抱きしめて匂いを嗅ぐのは、小さくてすばらしいことです。 あなたの絆を本当に助けます。
私を信じていない？ ここに新生児のにおいが新しい母親にとってどれほど重要かを示す研究を説明する記事があります。
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あなたの赤ちゃんを抱えていない？NICUに現れるより悪いことは、あなたが何らかの理由で赤ちゃんを抱えていないことを知るためだけに、あなたが赤ちゃんを持つことを期待していることです。 それは最悪です。
次回これが起こるとき、慌てないでください。 あなたの赤ちゃんと一緒にあなたの存在が信じられないほど重要であることを知ってください（上記の "赤ちゃんがいない"のハックを見てください）。 代わりに時間を使用して、次のいずれかを実行します。
- あなたの赤ちゃんに大声で書籍を読む
- あなたの赤ちゃんに子守歌を歌おう
- あなたの感情を処理する素晴らしい方法としてジャーナルを書く
- あなたの子供に手紙を書く -彼が将来読むことができるようにする
あなたがそれに耐えることができないならば - ただそこに座って持ち歩くのが面倒すぎる - あなたに新鮮な空気を与えて散歩に行きなさい。 ストレスを覚えて瞑想したり祈ったりしてください。
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病院の赤ちゃんの衣装は嫌いですか？あなたの赤ちゃんのために自分の服を持ってくることができるかどうか尋ねてください ほとんどの病院で認められています。
あなたが近所の店で先祖服を見つけることができないなら、それはPreemie ThingかItty Bitty Babyです。 彼らは正しいサイズだけでなく、NICUを念頭に設計されています。
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寂しい？NICUのプレミアムを持つことはストレスであり、他のほとんどの「正常な」新しいママはあなたの経験に関連することができません。 それは信じられないほど一人でNICUの親の多くを感じさせます。
あなたは一人でいなくても構いません！
あなたのNICUにサポートグループがあるかどうか聞いてください。もしそうなら、試してみてください！
そうでない場合は、ベビーセンター（Preemie Parenting）やバンププリエイズフォーラム、Inspire Preemie Support Groupなどの素晴らしいオンラインコミュニティをチェックしてください。 あなたは、彼らの話を共有し、お互いを奨励する他のNICUママ＆パパを見つけるでしょう。
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マイルストーン写真がありませんか？他の誰もがやっているかわいい「1ヶ月」、「2ヶ月」の写真を撮りたいのですが、あなたのプレミアムは衣装には小さすぎますか？
心配しない - 月間の月間使用アイロンパッチ！ あなたは赤ちゃんがそれらを着ることができれば、またはあなたの赤ん坊の上に写真のために覆いに毛布にサイズのonesiesをpreemieにそれらをアイロンをかけることができます。
アイロンはあまり働いていますか？ あなたはあなたの小さなものの上に置くことができますか、またはアイソレッテ/ベビーベッド（看護師の助けを借りて）に添付することもできる月ごとのステッカーを見つけることができます。
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家族は訪問できませんか？あなたの愛する人が訪問することができない場合 - それは彼らが若すぎるか、病気であるか、またはあなたのNICUが許可しないだけで - あなたがSkypeまたはFace Timeを使用できるかどうか尋ねます 。 ほとんどのNICUはこの技術に慣れてきており、家族や友人に愛らしい赤ちゃんを見せるためにライブストリーミングを利用できるようにしています。 ちょうどあまりあまり - あなたの赤ちゃんがまだ繊細で、ほとんどの時間静かで低刺激を必要としていることを覚えておいてください。
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次のお風呂や瓶の授乳をしたいですか？赤ちゃんのためのお風呂をする看護師や、あなた自身でそれをやりたいと思っていたときに、哺乳瓶を欲しがっている看護師に、あなたは挫折しましたか？
ほとんどの時間に作用する簡単な解決策は、看護師に電話することです。 両親と看護師とのコミュニケーションは誇張することはできません。あなたが何かしたいことがあれば、それは重要です。 それ以外の場合、看護師はあなたが望むものを知りません。 だから彼らに電話してください！
また、 赤ちゃんのベッドサイドに素敵なメモを残すことを考えてみてください。 「お母さんが次のバスをやりたい」「お父さんが11時を過ごすためにここにいます。
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手は乾燥しますか？NICUに必要な手洗いと衛生措置のおかげで、あなたの手はひび割れて乾燥していますか？
準備する - あなたのお気に入りのローションのチューブをあなたの財布またはポンピングバッグに詰める 。 赤ちゃんの鼻が敏感なので、それはスーパーフレグランスローションではないことを確認してください。 しかし、それがあなたが愛しているもの、あなたを幸せにするものであることを確かめてください。
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授乳中のトラブル？あなたの赤ちゃんを授乳したいと思っているなら、NICUに時間を費やしていた未熟児（実際にはどんな赤ちゃんも）が母乳育児に困っているかもしれません。
これがあなたの場合には、泌乳のコンサルタントの助けを得てください。 あなたはそれに値する。 あなたのNICUが提供していない場合は、あなたが助けてくれるコミュニティのどこにあるのかを尋ねてください。 資格のある授乳コンサルタントは、授乳や授乳、赤ちゃんの授乳や授乳を効果的に行うことができます。