総体的な運動能力開発が通常どのように進行するかを学ぶ
すべての子供は異なっていますが、一般的な運動能力の開発は、典型的に予測可能なパターンで起こります。 大きな筋肉（腕、脚、胴）が最初に発達するので、子供たちは歩くことなどの大人の運動能力を習得します。 手と指の制御と器用さを必要とする小さな運動技能は 、後に来る。 体の中央（中心）から外側（足、手、指）に向かって外側への進行としてこれを描くこともできます。
技能も身体の上から下に成長する。 赤ちゃんが最初に頭を上げ、腕を押し上げてから、自分で座ってから、手と膝を押し上げてクロールし、最後に歩くことを学ぶ方法を考えてください。
総力技能開発のタイムライン
再び、各子供は自分のペースで成長するので、これらの年齢指針はおおよそのものです。 あなたの子供の身体的または身体的運動能力発達が心配なら、医師または学区の早期介入プログラム （米国内）に確認してください。
一般的に、運動能力の開発は、これらの年齢と段階で起こり、互いに築かれます。 赤ちゃんは、バランスや歩行などのテストをする前に、立って立ち上がる必要があります。
- 約3ヶ月で 、赤ちゃんは彼の腹に横たわっているときに頭と胸を上げることができます。
- 約6ヶ月で 、赤ちゃんは両方法（胃から背中、背中から胃に戻る）で転がすことができます。
- 約8か9か月で 、赤ちゃんはサポートなしで座ることができ、クロールを開始することがあります。
- 12ヶ月から18ヶ月の間に赤ちゃんは自分で歩くことができます。 彼は今、幼児です！
- 約2年後に 、彼は走り、ジャンプしてボールを投げることができます。
- 3年間で 、彼は爪先を歩いて、よく登り、片足に立って、ガロップ、ジャンプ、ボールをキック、スキップしようとすることができます。
- 3〜 4年の間に、彼は三輪車をペダルすることができます。
- 彼が約5年になると、飛び跳ね、飛び越えて、横に飛び越えることができます。
グロスモータースキルの種類
グロスモータースキルは、異なるタイプにグループ分けすることができます。
- 歩行技能は、歩行と走りのように体を動かすために使用される技能です。
- 操作技術には、バット、ボール、ジャンプロープなどのオブジェクトを動かすことが含まれます。
- 安定性スキルは、バランスや体重移動に関連しています（例えば、片足で立ったり、障害物を避けるなど）。
大人の運動能力は体力やスポーツにとって重要なだけではありません。 子供たちは学校の成功のためにそれらを必要とします。 これは、部分的には、開発の順序と順序付け - 新しいスキルが以前のものに基づいて構築される方法と、小さな筋肉が大きなものの後に発達する方法のためです。
また、子供は机の上に座るか、または書くために黒板に立つことができる必要があるからです。 そして彼らはバランスのとれたねじれの技能を使って、中線（体の左右を分ける仮想の垂直線）を横切ることができなければなりません。
総力技能開発を奨励する
あなたの子供が大きな運動能力を伸ばすのを助ける最良の方法は、活発な遊びを通してです。
彼に多くの時間と空間を与え、筋肉を使う機会を与えてください。 転倒や踊りのような運動クラスは問題ありませんが、自由な遊びも同様に効果的です。 あなたのお子さんと分かち合うことができるたくさんの楽しみ、スキル構築活動、おもちゃがあります。 芸術や工芸プロジェクトでさえ、身体の健康と発達を促すことができます。