それは究極の脅威です：「あなたが今停止しなければ、タイムアウトに行かなければならないでしょう。」しばしば、その言葉だけであなたの子供が形を整え、より良く行動するようになる。
しかし、そうしないと、あなたの子供を自分の部屋、コーナーまたは別の指定されたタイムアウト場所に送るという脅威に従うしかありません。 非常に効果的な結果になる可能性がありますが、タイムアウトはあらゆる状況で効果的ではありません。
その他の悪影響と同様に、多少控えめに使用する必要があります。 あなたの子供を1日に12回タイムアウトさせるなら、すぐに効果を失います。
もちろん、タイムアウトの時間がない時もあります。 あなたが朝の学校で子供を落とすためにドアを出そうと急いでいるなら、あなたの子供をタイムアウトに置くことは選択肢ではありません。
または、あなたの子供が目的に応じて就寝を遅らせようとしている場合、タイムアウトは罰よりも報酬のように感じることができます。
タイムアウトは、特定の公開設定では必ずしも実現可能ではありません。 あなたの子供を自分で数分間座らせる安全で静かな場所がない場合は、別の結果を探す必要があります。
6つの有効なタイムアウト選択肢があります。
タイムインを取る
あなたの子供と一緒に休憩を取るというコンセプトは、一般に「タイムイン」として知られています。子供が問題を解決したり、落ち着いたり、 不快な感情に対処するために何か助けが必要なときに効果的です。
それは関係を構築し、コミュニケーションを促進し、親子チームを互いに対してぴったり合わせるのではなく強化する。 それは長い休憩である必要はありません、ちょうど5分が行います。 この休憩を取るプロセスは、子供が彼らの圧倒的な感情を健康な方法で処理するのに役立ちます。
休憩をとることは、あなたの子供がストレスを受けたり圧倒されているように見えるときに、活動から離れていくことです。 その後、深呼吸のような落ち着きのあるテクニックを教えるために、あなたの子供と数分を過ごしてください。
これは、あなたの子供が明らかにあなたの状況に苦労しているときにうまくいきます。あなたが博物館や混雑した誕生日パーティーにいる場合、あなたからの行動から数分は彼が落ち着くのを助けることができます。 その後、彼が活動を処理するための準備が整ったら、もう一度やり直してください。
コンフォートコーナーに行く
もちろん、あなたが何をしたいのかにかかわらず、あなたの子供と休憩するためにやっていることを落とすことは、必ずしも実現可能ではありません。 あなたの子供が自分で落ち着かなくてはならない時代には、快適なコーナーを作りましょう。
このスペースは大きくなくてもかまいません。 しかし、それには、柔らかいクッション、本、静かなおもちゃ、またはクレヨンのような芸術用品のような慰めのアイテムが含まれています。
あなたの子供が過度に刺激され始めるとき、彼女は落ち着くために快適コーナーに向かうことを提案します。 コンフォートコーナーは子供にプライバシーを与えるはずですが、孤立してはいけません。 あなたの家族が立ち去っているところなら、リビングルームや地下室の角を試してみてください。
コンフォートコーナーの目的は、孤立したり拒否されたりすることなく、どのように再グループ化して再フォーカスするかを子供に教えることです。
それは肯定的な経験であることを意味し、あなたの子供が主要なルール違反を犯さないようにするのに役立つ方法です。
リダイレクトを使用する
あなたの子供がソファーに飛び込んでいる場合は、シーンをスキップしてタイムアウトに送信します。 代わりに、いくつかの肯定的な規律を試してください。
彼は、「あなたはすごくいいジャンパーになろうとしています！ しかし、あなたは大きなブーイングを手に入れることができるので、床に飛び続ける」
あなたの子供に何ができないのかを伝えるのではなく、彼が何をすることができるか教えてください。 彼に安全で健康的な選択肢を与えることは、自分のエネルギーを何かにプラスにすることができます。
選択肢を提供する
タイムアウトの目的は、子供がより良い意思決定をするのを助けることです。したがって、状況をより良くするための選択肢を与えて、実際に行うことができます。
彼女が間違っていることを正当化するための2つから3つの許容可能な選択肢の間で決定を下す
それは、混乱をきれいにするか、彼女の行動を謝罪するか、彼女に与えた仕事を完了することを意味するかどうか、彼女が状況に対する責任を取るのを助けます。 いずれかの選択肢で暮らすことができることを確認してください。
「あなたに頼んだように、あなたは夕食後に料理をしませんでした。 だから私は今あなたが料理をやりたいと思います。そして、あなたが終わったら、あなたはトイレを掃除するか、リビングルームを掃除することができます。 あなたは選ぶべきです。 "特別な責任を割り当てるか、子供が賠償を行うのを助ける。
特権を取り除く
論理的な結果は、貴重な人生の教訓を教えることができます。 お子さんが自転車をガレージに入れなかった場合は、自転車を奪ってください。 彼がビデオゲームをオフにすることを拒否すれば、彼のエレクトロニクスを奪う。
あなたがあまりにも長い間その特権を取り除かないようにしてください。 通常、あなたの子供が自分の間違いから学ぶのに十分な時間は24時間です。
Do-Overを許可する
あなたの子供の規則違反が誰にも悪影響を及ぼさず、それほど重大ではない場合は、代わりに何をするかを示すことによって教えることができる瞬間に変えてください。
あなたは彼を夕食に呼んでコーヒーテーブルの上を飛び越えてテーブルの上をノックすることによって台所に出かけると、彼にもう一度それを試してもらいます。 しかし、今回は、彼が足を使っていることを確認してください。
彼がボスキーで 、 気前が悪く 、要求が厳しい、または過活動的である場合、 ドゥーオーバーは自己規律を実践するのに役立ちます。 ショートカットを取っても、必ずしも彼が望むものが得られるとは限りません。