なぜ私の子供は泣いていますか?

これらはあなたの子供の涙の背後にある理由かもしれません。

子供たちが涙を流すのは普通ですが、親が頻繁に泣く子供に不満を示すのも普通です。 それはあなたの小さな人がなぜ泣いているのかをはっきりと知ることができないときに特に当てはまります。

あなたの子供が話す方法を学ぶ前に、あなたの子供がなぜ泣いているのかを理解することは非常に難しいことがあります。 子供が言葉遣いを始めても、子供が泣いている理由は合理的ではないかもしれません。

あなたが犬の食べ物を食べることができないと言ったので、電子レンジで昼食を食べたり、気分を落としたりして子どもが泣いたことがあるなら、あなただけではありません。 子供たちは泣くいくつかの興味深い理由を考え出す。 しかし、泣くことは健康であることができることを心に留めておいてください。 研究とパーソナリティのジャーナルに掲載された2011年の研究は、泣き声が人々の気分を良くするのに役立つ多くの状況があることを発見しました。

研究者は、泣いた場合に解決策や理解を深めることができた場合、または肯定的なイベントのために泣いている場合、感情的なサポートがあれば、泣いた後に気分が良くなることを発見しました。 だから、あなたの目標は必ずしもあなたの子供に泣き止めをさせることである必要はありません。 いくつかの涙を流すことは、子供たちにとって良いことかもしれません。 しかし、あなたが最もうまく対応する方法を決める前に、「私の子供はなぜ泣いているのですか?」と尋ねることが重要です。 それの底に到達する。

1 -

あなたの子供は大嫌いです
sudo takeshi /タクシー/ゲッティイメージズ

あなたが彼に間違った色のボールを与えたためにあなたの子供が崩壊しているとき、またはあなたが彼に靴を履くように頼んだとき、あまりにも少ない睡眠が彼の涙の本当の原因になる可能性があります。 子供が泣いている最も頻繁な理由の1つは、過度のものだからです。そして、それはいくつかの不合理な行動につながる可能性があります。

子供の疲労を100%抑制することはできませんが、日常の睡眠スケジュールを維持することで最小限に抑えることができます。 これには、昼寝(15〜18ヵ月前に1日2回、その後3〜4才まで1日1回)と適切な就寝時間が含まれます。

子供が寝る時間は、年齢や目覚めの時間によって異なりますが、健康的な就寝時間は通常7〜9時です。

目をこすり、あくびをする、目の前にちょっと艶をつけて見るなど、疲れの兆候を探してください。 時間帯によっては、昼寝のためにお子様を下に置いて、自分のコントロールを取り戻すのに役立つかもしれません。

2 -

あなたの子供は飢えています

幸いなことに、幼児や幼い子供は、楽しい時を過ごしていない限り、スナックを食べたいときに(たぶん)教えてくれますが、非言語の子供が空腹になったときを知ることは難しくなります。

本当の小さな人にとっては、昼寝からちょうど目が覚めた場合、または最後に食事をしてから3〜4時間が経過している場合、飢えが泣いている可能性があります。

あなたの小さな人がしばらく食べていないし、彼女の気分が速く下降している場合は、彼女に少し食べてみてください。 あなたが家から離れているときに涙を抑えるには、健康的な軽食を手元に置いておくと便利です。

3 -

あなたの子供は過度に刺激される

バウンスハウスや誕生日パーティーのような野生で狂った遊び場のように思えるのは、子供が欲しい場所です。 しかし、ある時点で、ハッスルと喧騒は子供たちにとってあまりにも多くなることがあります。 そして、しばしば、何が間違っているかを表現することはできません。

あなたの子供が過度に刺激されたときに涙が見えるかもしれません。 もしあなたの小さな人が一見何の理由もなく泣いているなら、あなたは非常に大声で忙しい場所にいるので、彼に休憩を与えてみてください。 彼を外に、またはより静かな部屋に連れて行き、ベアリングを集めるために数分間座らせてください。

いくつかの子供にとって、これでは十分ではないかもしれません。 彼らは再編成するために早く家に帰る必要があるかもしれません。

4 -

あなたの子供はストレスがかかる

ストレスは涙の大きな理由です。特に若干年長の子供ではそうです。 しかし、法案を払って忙しい家庭を経営しなければならない親として、子供が何を強調しなければならないのか疑問に思うかもしれません。

答えは、たくさんのことです! 演奏に練習をするために、サッカーからピアノに移るなど、行き過ぎの子供たちは非常にストレスを感じることがあります。 創造的な遊びやリラックスのための自由な時間が必要です。

子供たちは、両親の結婚のトラブル、移籍や学校の変更、夜間のニュースで耳を傾けたイベントなど、彼らの周りに起こっていることからも強調されることがあります。 子供がストレスの多い人生の出来事の負担を感じると、彼女は目立たないようになります。

ストレスの少ない子供たちは、環境を変えるためにあなたの助けが必要です。 ストレスの多い状況を減らすことで、彼らの感情をより良く管理するのに役立ちます。

高齢の子供たちは、ストレスを管理するスキルを習得することで恩恵を受けることができます 深呼吸練習や瞑想から運動やレジャー活動まで、健全なストレス軽減活動はあなたの子供が自分の感情をより良くコントロールするのに役立ちます。

5 -

あなたの子供が注目したい

あなたの子供は幸せに遊んでいます、そして、あなたは背を向け、彼女はうんざりしています。 彼女は泣いていることがあなたの注意を引く素晴らしい方法だと知っています。

注意 - それが否定的であっても行動を強化する。 だから、「叫ぶのをやめなさい」、あるいは「なぜあなたは今泣いているのですか?」と言って、あなたの子供の気晴らしの苦しみを続けるよう促すかもしれません。

可能な限り、行動を求めることを無視する。 あなたの子供があなたの注意を捜しているときは、目の接触を避け、会話をしないでください。 彼女は捕まえた聴衆がいないときに大声で怒鳴りつぶすのは楽しいことではないことがわかります。

子供に親切な言葉を使ってうまくやり、ルールに従うことであなたの注意を引くことができます。 これらの行動を頻繁に賞賛し、涙を流してあなたの注意を引く可能性は低くなります。

あなたの子供に肯定的な注意を定期的に与えます。 彼女と一緒に床に着いたり、ゲームをしたり、ボールを前後に投げたりするために、毎日数分を置いてください。 毎日彼女にスポットライトを当てるのに数分を与えると、あなたの子供は注意を喚起する可能性が低くなります。

6 -

あなたの子供は何かしたい

若い子供たちは、欲求と必要性の違いを理解していません。 だから、何かが欲しいときは、今すぐ必要と主張します。

彼女が壊れやすい家宝と遊ぶことを主張するか、彼女を公園に連れて行くことを望んでも、失望と絶望の涙はいつか起こります。

あなたが罪悪感を感じたり、あなたの子供の声に耳を傾けることができないと思ったりして、あなたが何も言わなかった後に授かりましたら、涙を流してあなたを操作することができます。

したがって、共感を示すことが重要ですが、彼女の涙があなたの行動を変えさせないようにしてください。 「あなたは今気分が悪いと思っています」「公園に行くことができないのは悲しいです」と言っても、あなたの言葉の親であることを彼女に示してください。

彼女が望むものが得られていないときに、子どもが社会的に適切な方法で対処することを積極的に教えてください。 「私は本当に悲しい」と言って絵を描いたり、深呼吸をしたりするだけで、不快な感情に対処するのに役立つかもしれないいくつかの対処スキルです。

7 -

あなたの子供は、需要を脱出したい

あなたの子供が本当に何かをしたくないとき(玩具を置いたり、ベッドの準備をするなど)、あなたは水道を見ることができます。 彼の涙は、彼の本当の悲しみから生まれるかもしれません。 しかし、彼らはまた策略かもしれません。

彼があなたに彼と付き合えるようにすることができれば、たとえそれがちょうど1分間であっても、それは60秒以上かかるので、彼はやりたくないことをやめることができます。

あなたの子供の気持ちを検証するには、「あなたが遊び続けたいときにはお子さまを拾うのが難しいことを知っています」と言ってください。しかし、長い議論や権力闘争に慣れるのは避けてください。

必要に応じて、あなたが遵守していない場合にあなたの子供が期待できる結果の概要を示す1つの警告を提供してください。 「お子さんが今拾っていないと、昼食後に遊ぶことができません」と言ってください。お子さんが遵守していない場合は、結果を続けてください。

悲しいか怒っているにもかかわらず、彼はまだルールに従うことができるということを子供に教えることは重要です。 あなたの子供が需要に悩まされるたびに、それは彼が悪い気分になっても積極的な行動を取るのを助ける機会です。

専門家の助けを求めるとき

あなたの若者が正常以上に泣いているようなら、小児科医に相談してください。 彼の苦痛を引き起こしている診断されていない耳の感染のように、対処する必要がある根本的な医療問題が存在する可能性があります。

すべてがOKであることを知ったら、一緒に涙を減らすことに取り組むことができます。 あなたの子供が泣き始めると、今は毎回やることに縛られているので、彼は落ち着くためにちょっとした時間を必要とするかもしれません。

彼が何か気になることについて話すのに十分な年齢だったら、会話をしてみてください。 一緒に問題を解決する方法について話してください。 ちょっと疲れた子供の涙を癒すことはできませんが、あなたは慰めのためにそこにいることを感謝します。

>ソース

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> Bylsma LM、Croon MA、Vingerhoets A、Rottenberg J.いつ泣きながら気分を改善しますか? 1004の泣いているエピソードの毎日の日記の調査。 パーソナリティ研究のジャーナル 2011; 45(4):385-392。

>シアトル子供病院:医師に相談すべきですか:泣いている子供3ヶ月以上

>子育て教育センター:気質の理解:感情の感受性。

> Zeifman D、St. James-Roberts I.泣いている幼児の子育て。 心理学における現在の意見 2017; 15:149-154。