専門家があなたの赤ちゃんを背中に寝かせていることを強調しているのと同じように、赤ちゃんがおなかの時間を過ごすことの重要性について時々聞くことは驚くことでしょう。
これらの推奨事項が互いに矛盾しているように見えるかもしれませんが、重要な違いがあります。
- おなかの時間はあなたの赤ん坊が起きているときのためのものです。
おなかの時間の重要性
おなかの時間が重要な理由の1つは、通常両親にとって明らかです。それは、多くの赤ちゃんが背中を寝かせて平らな頭を発達させるためです。 しばしば一時的ですが、 ポジティブプラジオファファリーと呼ばれるこの状態は、しばしば、子どもが背中の同じ位置での時間を短くし、目を覚ましているときにおなかの時間を過ごすのを助けることによって予防され治療されます。 そして残念なことに、より保守的な方法がうまくいかない場合、ポジティブな腹斜面症のためにDOCバンドやヘルメットのような治療が必要な子供もいます。
服用時間の短縮や胃の疲労も、転倒、座っている、クロールなどのマイルストーンを遅らせることができます。 幸運なことに、私たちが幼児のころには、あなたの赤ちゃんの眠り方にかかわらず、このような遅れはすべて消えるように見えるので、本当に遅れているわけではありません。
それでも、この「遅れ」を避けたいのであれば、その日の間におなかを試すかもしれません。
最後に、おなかの時間はあなたの赤ちゃんと時間を過ごすための楽しい方法になることができます！
おなかの時間の長さ
残念なことに、多くの両親は、赤ちゃんはおなかの時間が嫌いだと言います。通常、1日に1回、または1日に 2回、10〜20分かかるはずです。
研究は、あなたの赤ちゃんが3〜4ヶ月前までに、ゆっくりと始まり、1日2回20分まで働こうとすることを提案しています。
おなかの時間のヒント
あなたの赤ん坊がおなかの時間を楽しむのを助けるためのいくつかのヒントには、
- まず、短い時間のおなかの時間から始めましょう。多分1日に2〜3分です。
- あなたの背中に置き、あなたの胸の上の彼女のおなかの上にあなたの赤ちゃんを置きます。
- 彼女が実際に達するためにいくつかの上半身の強さを持っていると、特に一度遊んで、いくつかの年齢の適切なおなかの時間のおもちゃとおなかの時間の再生マットに彼女を置きます。
- 彼女の胸を枕または慎重に巻いたタオルまたは毛布で支える。 あなたが赤ちゃんの下に置くものが呼吸能力を妨げないように注意してください。
- 未熟児でさえ認可された高級ココナッツオイルまたはベニバナオイルを使用して、背中に赤ちゃんを少し幼児マッサージしてみてください 。 これは本当に自分の束の上にいるのが好きではない人に役立つかもしれません。
- あなたの赤ちゃんと一緒に床に下って話したり、彼女に歌いなさい。 あなたの赤ん坊が兄弟を持っている場合、時折、彼は兄弟を床に "エンターテイメント"として横たわることに反応します。 子供たち、特に幼い子供たちを見守ってください。
- 楽しい愛情のある子供やペットが興奮して興奮してあなたの赤ちゃんに歩き回らないように、余分な注意を払ってください。
あなたが知る必要があるもの
- 小児科のアメリカアカデミーは、毎日のおなかの時間は、位置の腹斜頭または平らな頭部の発達を避け、また「運動発達を高める」ことを助けることができるとアドバイスしている。
- あなたは、通常、あなたの赤ちゃんが約2ヶ月前にあなたの赤ちゃんが彼女の頭を持ち上げることができるときに正式なおなかの時間を開始することができます。 その前に、目が覚めて監督されている間、赤ちゃんを彼女のおなかの上に置いても大丈夫ですが、彼女が頭をあまり持ち上げて動かさない場合、本当におなかの時間ではありません。
- あなたの赤ん坊がおなかの時間を憎むのを続けるなら、あなたはしばらくしばらく待ってからやり直すことができます。 幼児の頭を同じ位置に寝かせないようにするために、昼間に幼児用キャリアを使用したり 、睡眠のポジションを交互にしたり（睡眠を続けながら）、幼児を車の座席から離れることを避ける彼が車に乗っていないときは、長い時間の間、弾力のあるタイプのシートを使用していました。
ソース：
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