疎外された父との再接続は、人の人生において挑戦的な瞬間になる可能性があります。 多くの場合、父親との分離に感情的な荷物を積むことができます。 離婚やその他の婚姻のために父と子が疎遠になったかどうか。 身体的、性的、または精神的虐待; 親の疎外。 または子供が逃げたかどうか、父と再会することは共通の欲求であるが、感情的な危険に満ちている可能性がある。
再会のために感情的に準備することは重要な第一歩です。 子供は、たとえ彼らが今大人であっても、再会の意味を慎重に考える必要があり、最初の連絡と最初の会議を慎重に計画する必要があります。
再接続の決定が下されたら、最初の連絡先と最初の会議をうまくやっている経験のある人からの指摘があります。
連絡先を間接的に開始する
父と児童の再会を経てきた人の大部分は、直接電話や訪問ではなく、電子メール、ソーシャルメディア、他の親戚、または相互の友人を介して連絡が行われるべきだと示唆しています。 あなたのお父さんは新しい人生を送ってくれるかもしれませんが、再会することに興奮しているかもしれませんが、人生の中の他の人たちは興奮していないかもしれません。 だから、一度あなたがパパを見つけたら、間接的な方法で安全な初期接触をしてください。 彼が再接続する準備ができたら、機会を取ってください。 そうでない場合は、連絡方法を連絡してから連絡を再開するまでしばらくお待ちください。
あなたのファンタジーを気にしないでください
ほとんどの場合、疎外された子供たちは、疎外された父親の周りに幻想を作り出しました。 彼らが若い時に分かれていて、子供が父親の記憶が好きならば、そのファンタジーは非常に肯定的なものかもしれません。 分離が激しく怒っていた場合、ファンタジーは、お父さんの愛が本当に死んだことはないが、ちょうど追い出されたことを示唆しているかもしれません。
娘たちは特に、お父さんと娘の関係のために、お父さんについての精巧なファンタジーを作り出しているかもしれません。 あなたが再び会う準備ができたら、空想を離れて現実に備えて準備をしてください。
フレッシュスタート
すべての疎遠な関係は複雑ですが、再会するときに新鮮な準備をすることが重要です。 背後にある犯行を残す。 憤慨を放棄する。 あなたの父親を別の人間として受け入れる準備をしてください。 どのような否定的な経験があったとしても、おそらく彼も変わったでしょう。
お互いや他をバッシュしないでください
あなたは、あなたの父親にたくさんの気持ちを降ろす必要があるかもしれません。彼は同じように感じるかもしれません。 それが適切な時があるかもしれませんが、最初の会議はその時ではありません。 会議を悪化させて「バッシングセッション」にしないように心がけてください。 誰かの病気を話さないように計画し、開始したら、被験者を変更してください。 最初の会議を肯定的かつ表面的なレベルに保つことは、適切なペースで再接続するのに役立ちます。
短くてシンプルに保つ
最初は短期間の会合を計画する。 私たちが知っている一つの娘は、ある朝、彼女のお父さんをコーヒーに出迎えに招待しました。 公共の場所での短期会議を計画することが、始める最善の方法です。
それはあなたのどちらにも脅威ではなく、最初の接触をプラスにするのを助けることができます。
物事があなたの欠陥ではなかったとしても、謝罪する準備をしてください
和解の態度は長い道のりになります。過去にあったことが何であれ、責任を受け入れて許しを用意する準備ができたら、感情はより柔らかくなり受け入れられます。
ブランドの新しい関係を開く
父と子の同窓会は、何年も前にどこかで止まった場所から始まることはめったにありません。 どちらも変わってしまいます。途中ではなく、どこにいても接続を開始する必要があります。
最初の父子再会の機会は、癒しと再接続の機会になる可能性があります。
ゆっくりと、少しの期待で、新しい現実の量を準備することは、経験をより積極的にするのに役立ちます。