あなたの体と赤ちゃんなどを見てください
妊娠7週目へようこそ。 あなたは非常に妊娠しているかもしれませんが 、おそらくまだそれを見ていないでしょう 。 あなたは今は2ポンドを得ているかもしれませんが、あなたが寝たきりを経験しているなら、実際には体重を減らしているかもしれません。 あなたの外見に関係なく、確かに内部で起こっている大きな変化があります。
あなたのトリメスター：第一期
週に行く： 33
あなた今週
あなたの子宮頸部（膣とあなたの子宮の下端を結ぶ狭い首のような通路）は、 労働中にそれが広がるのを待っているときに、多くの注目を集めていますが、実際にこの分野では今起こっています。
妊娠中のホルモンや血流の増加は、子宮頸管粘液の生成を増加させ、 白血病と呼ばれます 。 これはあなたが気づいているかもしれない薄く乳白色の、無臭の排出物です。 この子宮頸管粘液は、あなたの粘液栓になるように集まり始め、 粘液栓になり始めました。それは、細菌が子宮に入るのを防ぐために子宮頸管の開口部をシールする粘液で作られたプラグです。 あなたの体は、作業の準備のために子宮頸管が広がると、このプラグを追放します。
あなたは有名な妊娠の人々が常に話していることを知っていますか？ それは今あなたの妊娠の唯一の外的徴候かもしれません。
ニューヨーク市のアルバート・アインシュタイン医科大学の皮膚科の臨床講師であるロビン・エバンス医師は、「この輝きは神話ではない」と語る。 「妊娠中の血流が大幅に増加したために、頬に白い輝きがあると、誰もがそれを得ることはできませんが、妊娠中の血流が大幅に増加したためです」妊娠中のホルモンによって、あなたは妊娠光沢や出生前のにきびです。
エバンス博士は次のように述べています。「 妊娠中の肌の質にはまったく適していません。 すべての女性は異なっています。
あなたの輝きがにきびの方法を行った場合は、毎日穏やかなクレンザーで洗って、オイルフリーモイスチャライザーを使用してください。 ベンゾイルペルオキシド、ティーツリーオイル、または特定の抗生物質クリームや溶液などの局所的治療は安全だと考えられていますが、Retin-A、Accutaneなどは安全ではありません。 あなたの最善の賭け：ブレイクアウトを治療する前に、あなたのヘルスケアプロバイダーに確認してください。
今週のあなたの赤ちゃん
あなたの赤ちゃんは先週から倍増していますが 、 週末までには約1インチの長さになります。 先週、赤ちゃんの口、鼻、耳、および目の発達が激しくなったが、今週はますます目立つようになってきている。 赤ちゃんのまぶたや舌も発展し始めています。
同時に、あなたの赤ん坊の臍帯が形を取っている可能性があります。 それは赤ちゃんの生命線として働き、胎盤に酸素を供給し、赤ちゃんに酸素を与えた血液や栄養素を運び、老廃物を取り除きます。 また、7週間で、あなたの赤ちゃんは実際には腎臓の第2のセットに入っています。 それは事実です：赤ちゃんは、妊娠期間全体を通して急に3つのセットを通過します。
しかし、おそらくこの週（またはより正確には、今週から8週の途中）に起こっている最もエキサイティングなことは、あなたの赤ちゃんの心拍が超音波に登録される可能性があるということです。
しかし、赤ちゃんの心拍は検出可能かもしれないが、妊娠中になるまでは聞こえません。 このときの正常な胎児心拍数は1分あたり90〜110回です。
あなたの医者のオフィスで
双子は通常、妊娠6〜7週の間に超音波で観察することができます。 今では、2つ（またはそれ以上）の妊娠中枢が超音波で明らかになります 。 興味深いことに、最初のスキャンが妊娠8週間前に行われた場合、明確に1つの異なる胚が明らかになるかもしれません。 しかし、第1妊娠の後期または第2妊娠の後期に2回目の超音波検査を受けた女性は、複数回驚いています。
コネチカット州ニューヘイブンのイェール大学の産科医学教授であるメアリー・ジェーン・ミンキン（Mary Jane Minkin）医師は、「初期の超音波検査ではすべてが本当に小さいので時には2番目の嚢が見逃されるかもしれない。
世話をして
その兆候がまだ到着していない間に、あなたは拡大している子宮、肥大化、および便秘のために、通常より大きく感じるかもしれません。 あなたはプロゲステロンの増加を信じることができます。 ホルモンは平滑筋細胞を弛緩させ、小腸および大腸をよりゆっくりと移動させ、より多くの水分吸収およびしっかりした便をもたらす。
膨張した腹を収縮させ、不快感を緩和するのを助けるために、たくさんの水を飲み続けます。 「一日中水を飲むのは簡単だから、水で揚げたレモンでお湯を沸かしたり、新鮮な生姜、ミント、キュウリ、果実、または果物をあなたのガラスに投げ込むのが好きです」とMSのDana Angelo Whiteは語ります。 RD、コネチカット州ハムデンのQuinnipiac大学の助教授、 The Whole 9 Monthsなどの書籍のレシピ開発者。
便秘があなたの犯人である場合は、全粒小麦、亜麻、皮付き果実、野菜、玄米、およびレンズ豆などの不溶性繊維の摂取量を増やします。 「あなたの腸をリラックスさせ、あなたの腸に水を取り込むことができるマグネシウムを含む食糧をもっと食べることも良い考えです」とホワイトは言います。 マグネシウムが豊富な食品には、暗緑色の緑、アボカド、ナッツが含まれています。
今後の医師の来院
多くの女性にとって、 最初の出生前の訪問は来週です。 これは、多くのことが行われる平均以上の予定になることをご存知でしょうか。 例えば、あなたの医療提供者は血液と尿サンプルを採取します。 あなたは赤ちゃんが成長し、繁栄していることを確認するために 、パップスミアと超音波を得るかもしれません。
あなたの血液検査の準備に特別なことをする必要はないことを知っているので、前もって通常飲食してください。 しかし、先に電話して、超音波が予定どおりであるかどうか尋ねてください。 そうであれば、テストのために完全な膀胱が必要になることがあります。 （音波は液体を通ってうまく行きます）また、上記のすべてに基づいて、またあなたの最後の月経期間について提供した情報に基づいて、 推定期日を見積もります。
パートナー様向け
母親が彼女の肌の中で今はずれていると感じるのは当然です。 彼女は妊娠していますが、まだ見ていません。 彼女はもっと大きく感じますが、話す赤ちゃんのバンプはありません。 一方、彼女の胸や肌も変化を遂げています。 あなたはおそらく、 彼女が妊娠していることを知っている唯一の人で 、変更についてのコメントをしたいと思っています。 よく意図された肯定的なコメントでさえ、女性が自己意識と不安を感じさせることを理解する。 彼女が妊娠しているか、彼女の体になっているかを聞いて、あなたのキューを取る。
Verywellチェックリスト
出生前のビタミンを服用し続ける。
1日に約8〜12本の水を飲む。
必要に応じて不溶性繊維とマグネシウムの摂取量を増やしてください。
あなたが8週目に超音波を期待するべきかどうか、あなたの医療提供者にお尋ねください。
>出典：
>アメリカ妊娠協会。早期胎児発達に関する懸念。 http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/early-fetal-development/
>メルクマニュアル消費者版。 妊娠中の身体的変化。 http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-pregnancy/physical-changes-during-pregnancy#v809316
> Mary Jane Minkin、MD 2017年11月
> Robin Evans、MD電子メール通信。 2017年10月。
> Vora RV、Gupta R. Pregnancy > and > skin。 Jファミリーメッドプリムケア。 2014 Oct-Dec; 3（4）：318-24。 http://www.jfmpc.com/article.asp?issn=2249-4863;year=2014;volume=3;issue=4;spage=318;jp=324;aulast=Vora