不信仰の徴候
十代の若者たちは、彼らの両親のプライバシーと自由を守り、間違いやルール違反を隠し、他人を守るために嘘をつきます。 親として、あなたの子供の安全はあなたの最初の懸念である可能性があります。 あなたは真実を知りたいので、物質的な使用であれ、性別であれ、危険な活動であれ、小規模な犯罪であれ、安全でない行動の問題に取り組むことができます。
あなたの十代の子が嘘をついているときは、どのように知ることができます
悪いことに、調査の結果、ほとんどの人が誰かが準備ができていないことを発見した場合、（ほとんどの場合）50％のチャンスがあることが示されており、子供が自分の嘘を準備する時間があればさらに悪化します。 しかし、あなたの子供の行動が虚偽であるかもしれないときに注意を払うならば、あなたはそれらのオッズを改善することができるかもしれません。
みんながうそをつく
あなたが常に真実を伝えることに高い価値を置いたとしても、嘘は人間の正常な行動の一部です。 あなたの10代があなたに嘘をつき、それが起こることを受け入れるという衝撃を放棄してください。 彼らの将来の声明を判断するためにあなたが嘘をついていることを伝えるとき、十代の行動について覚えていることを使用してください。 嘘発見があなたの子供との信頼レベルを傷つける可能性がある場合は、嘘がカバーしているものを考慮し、それに応じてあなたの応答を評価してください。
嘘をつけることは、人をより難しく思うようにする（彼らの認知負荷を高めることと呼ばれる）。 これは、真実の陳述をするときよりも、人が思っていることを示す信号につながる可能性があります。
法執行機関で使用されている戦術の1つは、容疑者が回答を出しながらより一層難しく考えるようにすることです。 これは、嘘を言ったときに、より顕著な行動につながります。
嘘の兆し
嘘の兆候は各人ごとに異なることを覚えておいてください。 あなたはあなたの子供を案内するためにあなたの経験を使用する必要があります。
しかし、これらの分野に注意を払い、真実を伝えたり、嘘をついたときに十代の若者がどのように行動するかを見てください。
- 一時停止：あなたのティーンズが質問への回答を始める前に、ポーズを聞いて、答えの間に長い間中断します。 不自然な休止は、答えを出すのをもっと難しく考えなければならないという兆候です。
- 目の連絡先 ：これは可変です。 ダーツの目、見下ろしたり、違う方向を見ていることは、横たわっている兆候です。 しかし、一部の十代の若者は、横たわっている間に目の接触を維持できる。 一つの手がかりは、彼らが通常どのくらい点滅するかの変化かもしれません。 彼らが真実の陳述をしているときや通常の会話のときと比べて、嘘をついているときには目の接触の種類が違うのを見てください。
- 重度の呼吸とドライマウス ：呼吸の変化と唾液の乾燥は、うそをついてストレスを感じます。 声質の変化もあり、浅くなります。
- 静寂 ：脳がうそをついて忙しいので、体はしばしば静かになります。 あなたは、通常の釣り合いの中で一時停止を見るかもしれません。
- ポインティングとフットシャッフル ：嘘を言ったときなど、より強調された手のジェスチャーを使用する人もいます。 身体はいつもよりもまだあるかもしれませんが、足は脱出の方向にシャッフルすることで物事を遠ざけるかもしれません。
- 咽喉や口に触れる ：これらは嘘をつき、脆弱な地域を保護し、文字通りコミュニケーションを妨げる共通の兆候です。
- 詳細 ：嘘をついている十代は、答えを練習していない限り、少なくとも最初に尋ねられたときには、詳細を知らせるのを避けるかもしれません。 彼は二番目の話で話を変えるかもしれない。 詳細を尋ねることは、あなたの10代にさらに圧力をかけることになり、嘘の兆候が増える可能性があります。 一方、あまりにも多くの隠されていない詳細を与えることは、練習された話の兆候となり得る。
Verywellからの言葉
あなたの10代の子供が真実を伝えて、安全でない行動を隠蔽していないようにしたいときは、「信頼する、しかし確認する」は良い戦法になります。
単に嘘を発見するというあなたの偶然がチャンスよりも少し良いことを覚えて、あなたが確認できることを尋ねる。
あなたの10代があなたに真実を伝えるのをより簡単にします。 あなたが一緒に問題を解決することができるように真実を伝えることに彼が処罰から安全であることを十代の若者に安心させる。
>出典：
> Brinke LT、Stimson D、Carney DR。 無意識の嘘発見の証拠 心理科学 。 2014; 25（5）：1098-1105。 doi：10.1177 / 0956797614524421。
> Warren KL、Dodd E、Raynor G、Peterson C. Childrens Liesの検出：準備されていない、準備された、および指導された嘘をつけた高ストレス傷害に関する真の説明を比較する。 行動科学と法律 。 2011; 30（3）：329-341。 doi：10.1002 / bsl.1994。