分離不安と親の訪問

by ジェニファー・ウルフ

あなたの子供との親の訪問の前にあなたの子供の経験分離の不安はありますか？問題を特定し、児童預かり契約に違反することなく問題に取り組む最善の方法を決定する方法は次のとおりです。

分離不安を特定する

あなたは、若い幼児が主介護者から離れるときによく見せる一連の行動として、分離不安を考えるのに慣れているかもしれません。

実際には、あなたの子供がすでにこの泣き叫びの舞台から成長してしまった場合、離婚不安があなたの元親との親密な訪問に関連して復活するのを見るのが楽しいかもしれません。しかし、家族が移動、新しい離婚、離婚などの大きな変化を経験するとき、年長の子供のためにも、古いパターンが再び現れることは両親にとってはよくあることです。だから、どうなっていますか？分離不安がその醜い頭部を元に戻すとき、すべての年齢の子供が次のものを展示するかもしれません：

泣き声
不安攻撃
増加した過敏症
怒りと不満
恐れ
睡眠の難しさ
食欲の変化

彼らの理由がない場合でも、あなたの子供はこれらの分離不安の行動を経験するかもしれないことを忘れないでください。言い換えれば、あなたの子供たちは、訪問が近づくにつれて分離の不安を経験するために、あなたの元の家を眠ることを恐れる良い、健全な理由を持つ必要はありません。これは、彼らが経験している不安が必ずしも合理的ではないためです。

あなたがプライマリケア提供者である場合、非合理的なものと正当なものとの違いを理解することは、親の訪問に関連して分離不安をナビゲートする最も困難な側面の1つになります。

あなたの合理的な心に触れる

訪問が始まる前の分離不安が合理的に考えていない可能性があります。

だからこそ、あなたが合理的であり、あなた自身の分離心配をチェックすることがさらに重要です。あなたの元気について知っていることと、予定されている訪問中にあなたの子供が時間を費やす場所を考えてみてください。あなたは自分の家にいるように、あなたの子供があなたの元と安全になることはすでに確信しています。だからこそ、裁判所は訪問を命じました、そうですか？家庭内での児童の保護観察を保証していた問題はすでに調査されており、訪問の安全性を心配する真の理由がない限り、落ち着いた自信の空気を投影することは、 - ジッタに遭遇する。

膝の反動を避ける

あなたの子供があなたの元のアプローチでの訪問として分離の不安を経験するのは難しいです。しかし、引き渡して、あなたの子供と一緒に予定されていた訪問であなたの子供を飛ばしてもらうことは、最良の反応ではないかもしれません。実際、あなたの子供にその種の力をかけることは混乱する可能性があり、さらに不安を引き起こすことさえあります。だから、あなたの子供の恐怖に与える誘惑を避けるために、彼または彼女は "ただ一度"家にいます。代わりに、以下のヒントを使って問題を解決してください。

ダイアログを開始する

彼または彼女が感じていることについてあなたの子供と話してください。

しかし、彼または彼女が何を恐れているかを尋ねるだけではありません。また、あなたの前の家で楽しみにしているものと、前回何の楽しいことを子供に聞いてください。あなたの子供があなたを後にしてしまう心配もあります。そうだとすれば、あなたが何をしているのか、訪問後に一緒に戻って来るときにお互いの話を交換するのを待つことができないことを言及してください。

年齢に応じた期待を設定する

訪問に関連する分離不安をナビゲートするときは、必ずあなたの子供の年齢を考慮してください。

幼児は一貫したルーチンを持つことで利益を得るので、あなたの典型的なスケジュールがどのように見えるかをあなたの元に伝えて、そのルーチンを模倣することができます。そして、彼女が泣いているときにあなたの赤ちゃんを和らげる魅力のように働く特別なものがあれば、サッカーホールドのようにあなた自身にそれを守らないでください。あなたの不在時に必要なときに、彼または彼女はあなたの赤ん坊を落ち着かせることができるように、元の人と何を共有する。

幼児はあなたが離れているたびに分離不安を経験することがあるので、この段階であまりにも多くの体重をかけて事前の分離の不安を感じないように注意してください。また、あなたの幼児を忙しく抱かせ続けるためにあなたが依存している活動のいくつかをあなたの元に伝えてください。
未就学児は依然として一貫性のある慰めが必要です。だから、あなたの子供のお気に入りのぬいぐるみや、他の「必需品」をあなたの元老院と一緒にパックしてください。そして、寝る時間があれば、より簡単に寝ることができます。秘密のソースをあなたの元の人と分け合ってください。あなたの子供が強烈な分離不安の苦しんでいるとき、良い夜の睡眠はすごく助けになります。
学齢期の子供たちは、サッカーの練習やピアノのレッスンなど、彼らが追いつきたい活動をしているかもしれません。それが可能であれば、あなたの元の子供を一緒に楽しむことができるように、それぞれの予定された活動にあなたの子供を連れて来らせてください。そして就学前の子供のように、学齢期の子供は睡眠消失に大きく影響されます。だからあなたと元気が良い関係にあれば、あなたの子供の通常の就寝時間に固執するように彼または彼女にコーチしてください。
青少年は当然彼らの友人に付随しており、訪問中に彼らと一緒に過ごす時間を逃すことがあります。あなたの十代の若者があなたの前の人と過ごしている間にデジタルで連絡を取ることが可能かどうかを検討してください。これは、あなたの子供との関係を損なうことなく訪問中に残された気持ちを最小限に抑えるのに役立ちます。

あなたの例と協力して

たとえ個人的に前向きなことをしていなくても、あるいはあなたが抱いている痛みがまだ新鮮であれば、両親として協力する方法を学ぶことで、訪問時の分離の不安に対処するのに役立ちます。この目的のために、次のことを試してください。

試用訪問スケジュールで前に同意する。 あなたは、訪問の長さと頻度について柔軟にする必要があるかもしれませんが、あなたの子供が分離不安を経験している間にそれらを保つことは非常に重要です。あなたの子供とあなたの元が、進行中の積極的で育つ関係を築くことが目標であることを忘れないでください。一緒に時間を費やすことなしには起こりえない！
いつ、どのようにコミュニケーションを取るかを計画する。 いつ、どのようにコミュニケーションを取るかを知るために、あなたの子供は慰められるかもしれません。あなたは毎日電話をかけようと、あなたの子供が毎朝と夕方に文章を書くことができるかどうか、日常を確立し、あなたのつながりの期待を設定することで、分離心配を和らげることができます。
偶発事象を事前に計画する。 あなたの子供の不安が非常に強いように見えて、あなた自身が疑問を抱くようになり、作成した計画が働いているかどうかが時々分かります。予期せぬ電話や、計画の最後の変更を保証する行動の種類を決める。

あなたの部族を関与させる

特に、お子様があなたから離れていることに慣れていない場合は、おばさん、おじさん、お友達と短期間の外出を予定するのに役立ちます。これにより、あなたの子供（およびあなた）が、訪問前または訪問中の離脱中にあなたの前に関連するような非言語的手がかりを吸収することに関連するストレスなく、短期間で離れていることに慣れることができます。

Take Baby Steps

特に、親の訪問に伴う分離不安の増加を経験している場合は、小さくて測定可能なステップを踏んで成功を祝うことが重要です。訪問前や訪問後のメルトダウンが短くなったら、あなたは勝っています。あなたの子供があなたの元で一晩後に何か楽しいことを報告したら、あなたは進歩しています。それは時間がかかりますが、あなたはそこに着くでしょう。

あなたの計画を定期的に再評価する

育児計画は永久的ではありません。あなたの子供が経験している分離心配をナビゲートするとき、あなた自身にいくらかの柔軟性を与えてください。何がうまくいくか注意して、毎回それを繰り返してみてください。そして、あなたの計画を定期的に、少なくとも年に一度、再評価して、あなたの子供のニーズに対応し、変化に対応してください。