あなたの子供の誕生日パーティーのための楽しく健康的な屋外の障害物コースを計画する
子供たちは競争と遊びが大好きで、障害物コースの誕生日パーティーのために2つを組み合わせるのは簡単です。 子供たちのために屋外のゲームで一杯の野外試合を計画するのは、両親にとって楽しいものです。 それは予算にやさしく、すべての親はそれを愛しています！
最も重要な部分は、子供たちが外に出て、新鮮な空気を楽しみ、楽しく運動することです。 子供は身体活動の少なくとも1時間を必要とし、これらのゲームは彼らが十分になっていることを確実にするのに役立ちます。
これらのゲームはまた、総体的な運動能力と協調力を発達させる。
あなたの障害物コースの誕生日パーティーを計画する
あなたの最初のステップは、屋外のスペースを見つけることです。 それは、いくつかの中継競走を設定するのに十分な大きさで、子供たちが安全に走り回ることができるような場所に設置する必要があります。
- あなたの裏庭の大きさが十分でない場合は、あなたの地元の公園に連絡し、そこで誕生日パーティーをホストする許可を取得してください。
- 犬がいる場合は、必ず庭を掃除してください。 犬の糞に遭遇する子どもは必要ありません。
- 数日前に芝生を刈ると、子供たちは新鮮な草の切り抜きで覆われません。
次に、子供たちがチームで互いに競争できるように、いくつかの障害コースを設計したいと思うでしょう。 あなたとあなたの小学生が一緒に計画を立てるなら、彼らは素晴らしいアイディアを持っています。
- 鉛筆と紙を手に入れ、「イベント」のスケッチをいくつか考えてみましょう。
- もっと良いことに、外に出て、いくつかの試行をする模擬コースを設定してください。
バックアップ計画がある
天気が必ずしも私たちの党計画と協力するとは限りません。
パーティーの日に雨が降った場合に備えて屋内の代替設備を準備することは常に良い考えです。
これが起こる場合、あなたは創造的な本物のものをすばやく得る必要があります。 子供があなたのリビングルーム、地下室または（きれいな）ガレージで遊ぶことができるいくつかの楽しい屋内ゲームを考えてみましょう 。 障害物コースのために収集するアイテムの多くは、内部でも使用できます。
屋外障害物コースの誕生日ゲームのための機器のアイデア
- フラフープ
- レース用リレー用バトン
- 袋詰めの袋や枕ケース、オブジェクトを集める必要があるリレー
- バンダナまたはスカーフが3本足のレースのために足をつなぎ合わせる
- スプーンとゆで卵（子供の「チーム」ごとに少なくとも1つ）
- 麺を泳ぐ
- ジャンプロープ
- 子供が最初と最後の間を織りなすプラスチック製のコーン（または同様のもの）
- メダルと賞
障害児のコース屋外誕生日ゲームを設定する方法
リレーレースは、上記の材料のいずれかを使用して（またはあなた自身を思い付く）任意の組み合わせで行うことができます。
屋外スペースが十分に大きい場合は、複数の障害物を同時に配置します。 最初のチームが完了すると、次の障害にチームを移すことができます。
スペースが限られている場合は、一度に1つの障害物を設定し、各イベントごとに優勝チームの走行記録を保持してください。
- ゆで卵をスプーンでバランスさせる。
- 3足レースまたは袋レース。
- ロープをジャンプするなど、10回。
- 地面に横たわっている輪を通って走っている。
- スイミングヌードル、フープ、バトンをつかんでレースをするレース。
いくつかの一般的なヒント
- 楽しむことを強調し、チームを混ぜ合わせて、最も運動能力の高い子供たちを一緒に集めないようにします。
- それぞれの障害物に十分なスペースがあることを確認して、子供たちが瞬間の熱で偶然お互いに遭遇しないようにします。
- 水を利用できるようにして、子供たちが休憩して水分補給することができます。 これは暑い日であれば特に重要です。
- レースをとても難しくして、彼らがイライラしないようにしてください。 覚えておいてください、目標は誰もが楽しむことです。
- チームの勝利がなくても、誰もが何かを得るように、最終的に誰もが賞を授与されるようにしてください。
- 食べ物を忘れないで！ レースが終わった後、あなたが子供たちと分かち合いたい薬の宴会として、パティオのテーブルを使用してください。