あなたが今月のその時について知っておくべきこと
あなたが思春期が最初にヒットした日々を思い起こさせるお母さんでも、何が彼を襲ったのか分からないお父さんにも、10代の月経周期について親が知る必要があるいくつかの基礎があります。 月経は多くの名前で知られています： "月経"、 "あなたの期間"、 "月のその時"、さらには "叔母のフロ"。 月経中、月中に築かれた子宮内膜が出てきます。
子宮から膣を通って血液および組織を排出することは、 月経である 。
月経は女性の月経周期の一部に過ぎません。 月経周期は、妊娠のために女性の体を準備する一連のホルモンと身体の変化です。 妊娠が起こらなければ、体は自分自身をリセットして、妊娠する別の試みに備える。
早すぎる、遅すぎる、またはちょうどよい？
タイミングは両親にとってはすべてです。 彼女は彼女の時期が早すぎたのですか？ 彼女はまだそれを得ていないという問題ですか？ 米国では、最初の月経の平均年齢は12歳ですが、女の子は8歳から15歳または16歳までの期間にいつでも取得できます。
「通常の」サイクルとは何ですか？
月経周期は、月経周期の初めから次の月経周期の始めまで測定されます。 平均的な月経周期は約28日であるが、21〜45日の範囲であり、それでも正常な周期とみなされる。
月経出血は典型的には3〜5日間続きますが、2〜7日の範囲が一部の女性にとって標準的であり得る。
最初の数年後の最初の数年間は、あなたの10代のサイクルは定期的でも予測可能でもないかもしれません。 これらの早期サイクルは無排卵であり 、そのサイクル中に排卵が起こらないことを意味する。
サイクルは通常、最初の期間（初心者）の2年以内に定期的になるが、最初の期間から定期的に排卵するのに8〜12年かかることがある。 どのサイクルが排卵するかどうかを予測することは不可能であるため、この初期の十代の女の子は繁殖力がないわけではありません。
月経周期の4つの段階
子宮内膜、卵子および卵胞のレベルは、毎月のプロセス全体を通じて変化し、循環しています。 月経周期には基本的に4つの段階があります：月経、 卵胞期 、排卵および黄体期です。
- 月経。 月経周期の始まりを知らせる子宮内膜と血流があります。 この段階は、女性から女性までの長さが異なり、月経周期長の差に寄与する。
- 卵胞期。 この間、卵巣は成熟した卵を産生するように刺激されているため、この段階で成熟する。 さらに、子宮内膜が成長し、妊娠が起こるべきである場合には卵移植の準備ができています。 この段階の長さも変化する。
- 排卵。 卵巣は、卵巣の卵胞を経て、イベントを引き起こすホルモンの急増後に成熟した卵を放出する。
- 黄体期。 このフェーズでは、一貫した時間が続きます.1日か2日間の平均で14日間です。 この間、子宮内膜は成長し続け、胚移植の準備をします。 卵胞は黄体になります。黄体は、妊娠を促進するのに役立つホルモンを産生します。 妊娠が起こらなければ、循環は月経で再び始まります。
心配するとき
月経不順は、時には病状を示す。 あなたの娘が医者の意見を求めなければならない例がいくつかあります。 米国保健福祉省によると、あなたの娘は医者に会うべきです：
- 彼女は15歳の時までに彼女の期間を得ていない。
- 彼女は、胸の発達後3年以内、 または胸が13歳までに発症していない場合、彼女の期間を得ていない。
- 彼女の期間は突然3ヶ月以上止まる。
- 彼女の期間は、定期的かつ予測可能であった後、不規則になります。
- 彼女の期間は、21日よりも頻繁に、または45日よりも頻繁に発生します。
- 彼女の期間は7日以上続きます。
- 彼女は通常よりも重度に出血しているか、1〜2時間ごとに複数のパッドやタンポンを使用しています。
- 彼女は時代の間に出血している。
- 彼女は、期間中に重度の痛みを経験する。
- 彼女はタンポンを使用した後、突然発熱したり、気分が悪くなったりします。
あなたの娘と月経周期について懸念がある場合は、信頼できる医療専門家に相談してください。 場合によっては、あなたのヘルスケア提供者が対処できる根本的なホルモン問題またはその他の懸念があります。
ソース：
青年医療：実践ガイド。 Lawrence Neinsteinによって編集されました。 Lippincott、Williams＆Wilkins、Philadelphia、PA、2002年
月経。 米国国立医学図書館。 2008年9月6日。https://medlineplus.gov/menstruation.html
月経と月経周期の事実シート。 米国保健福祉省、女性健康局。 2008年9月6日。https://www.womenshealth.gov/az-topics/menstruation-and-menstrual-cycle