あなたの医者に電話をする時はいつでも見つけてください
ほとんどの妊婦は妊娠18〜25週の間に胎児の 動きを感じ始める。 初めてのお母さんは、過去に出産したお母さんよりも遅く動きを感じる傾向があります。 しかし、多くのママは、彼らの赤ちゃんが動くのを感じることができないときに心配しています。
あなたがまだ妊娠25週目でなく、まだ胎児の動きを感じていない場合、これは問題の徴候ではない可能性があります - 特にあなたの最初の妊娠である場合
あなたの出生前の医療相談に出席している場合、医師はあなたの妊娠の進展を監視しており、あなたの赤ちゃんが自分のやり方で成長しているという安心感を与えることができます。
あなたの赤ちゃんの動きを感じているが、動きが定期的でない場合は、赤ちゃんが大きくなるまで動きが一貫して感じられないかもしれません。 あなたの妊娠が進行し、あなたはあなたの第3妊娠に達すると、赤ちゃんが定期的に動いていると感じるはずです。 あなたの妊娠が続くと、胎動の突然の変化が問題になる赤い旗かもしれないので、あなたの赤ちゃんの動きにもっと注意を払う必要があるときです。
赤ちゃんの動きを監視する
あなたが妊娠している約28週の頃には、あなたの赤ちゃんの動きにある種のパターンを認識できるはずです。 例えば、あなたの赤ちゃんは、あなたが運動するとき、甘いものを食べるとき、冷たいものを飲むとき、または寝るときに、ある日のある特定の時間帯には非常に活動的かもしれません。
あなたの赤ちゃんのルーチンに注意を払い、胎児の動きの減少を気づくことをお勧めします。 ある医師は、赤ちゃんのルーチンの変化を検出するために、赤ちゃんのキックカウントを監視することを勧めています。
例えば、米国産科医学会議（ACOG）は、胎児の動きを感じるのにどれくらいの時間がかかるかをアドバイスしています。
ACOGは、毎日（赤ちゃんが最も活発であるときはいつでも）、28週目から（またはリスクの高い妊娠の場合は26週目から）、これを行うことを推奨しています。 キックカウントを実行しながら、足で座ったり、あなたの左側に横たわっていることをお勧めします。 あなたの赤ちゃんが期待どおりに動いていないと感じたら、軽食を飲んで座ったり、寝てから赤ちゃんの動きが始まるかどうかを確認してください。
医者に電話するとき
目標は2時間以内に最低10回の胎児運動を感じることですが、わずか15分かかります。 異なる医師と助産婦は、いつ呼び出すべきかについて異なるガイドラインを持っていますが、一般的に言えば、2時間以内に少なくとも10回の胎動を感じなければ、死産の危険性がないことを医師に連絡してください。 妊娠28週以上の場合は、あなたの赤ちゃんが苦しんでいないことを確認するために、 非ストレステスト（NST）を受けるよう医師に依頼することがあります。
あなたのキックカウントが自信を持っていない場合や、単に心配することを止めることができない場合は、医師にご相談ください。 あなたが何も気にしていないことを恐れて、あなたの赤ちゃんの動きが減るなら、あなたの医者に電話するのは気になるかもしれません。 医師のオフィスに到着した瞬間にあなたの赤ちゃんが暴風を起こす可能性はありますが、その機会をとることは自宅に座って赤ちゃんに何かが間違っていることを恐れていることよりも好ましいことです。
結局のところ、何かが間違っていることが判明した場合、医師は介入することができます。
ソース：
アメリカ妊娠協会、 "最初の胎動運動：クイックニング" 2007年7月。
"胎児の健康状態を監視するための特別なテスト" 米国産科医および婦人科医（2013年）の議会。
「キックカウント」 産婦人科学会のアメリカ議会（2015年）。